Hvad er de forskellige angstlidelser?
angstlidelser , også kaldet panikforstyrrelser , er bredt defineret som irrationelle frygt for situationer eller bestemte genstande markeret af en intens fysisk eller mentalt svækkende respons. Angstlidelser sameksisterer ofte med andre lidelser, såsom depression, humørforstyrrelser og stof- eller alkoholafhængighed. Angstlidelser betragtes som maladaptiv , hvilket betyder, at så vidt vi kan fortælle, tjener de intet formål som en overlevelses- eller forsvarsmekanisme. American Psychological Association (APA) genkender syv angstlidelser: generaliseret angstlidelse, paniklidelse, agorafobi, obsessiv kompulsiv lidelse, posttraumatisk stresssyndrom, social fobisk lidelse og specifik fobisk lidelse.
Generaliseret angstlidelse er defineret som overdreven bekymre sig om ethvert antal ting. En tunge i kindattribut hos mennesker med generaliseret angstlidelse er, at de overdrevent bekymrer sig om ikke at have noget at bekymre sig om. Enhver situation, begivenhed, tanke, ord eller objekt kan producere angst. Symptomerne på generaliseret angstlidelse inkluderer en følelse af at være på kant, spændte muskler, vanskeligheder med at sove, en manglende evne til at fokusere, irritabilitet og træthed.
Paniklidelse ligner generaliseret angstlidelse, bortset fra at en panikpisode er mere intens og kort end episoder, der opleves af generaliserede angstlidelser. Paniklidelse er kendetegnet ved pludselige panikanfald, der varer under en time. Panikanfald er en falsk aktivering af responsen 'kamp eller flyvning', som er kroppens naturlige fysiske reaktion på frygt. En person, der lider af et panikanfald, vil opleve reelle fysiske symptomer på øget hjerterytme, følelsesløshed i arme og ben og åndedrætsbesvær. Ofte tror mennesker, der lider af panikanfald, at de har et hjerteanfald.
Agoraphobia, en anden af ængstalletIety-lidelser, kan eksistere sammen med paniklidelse. En agorafob person frygter rejser i biler, busser, tog eller fly og frygter offentlige steder eller bestemte situationer. Alvorligheden af agorafobi varierer mellem individuelle syge, men det kan blive meget svækkende. Nogle gange kan agorafobi blive så alvorlig, at en person vil nægte at forlade sit hjem. Lidende af agorafobi frygter generelt, at de vil have en paniklidelse eller blive syge offentligt og begynde at eliminere enhver og alle aktiviteter, som de mener kan provokere et panikanfald.
Obsessiv kompulsiv lidelse (OCD) er en af de angstlidelser, der indeholder angst med adfærdskomponenter. OCD er kendetegnet ved uønskede, ukontrollerbare tanker, der vedvarende gentager sig, som kaldes besættelser . Disse besættelser er ledsaget af irrationel adfærd, der kaldes tvang . En person med OCD forsøger at negere eller kontrollere hans eller hendes obsessive tanker med tvang BEhaviors såsom hyppig håndvask, tænder lys til og fra, gentager et specifikt ord et vist antal gange, bestilling, organisering og så videre. OCD forekommer ofte sammen med andre former for angstlidelser, især generaliseret angst og paniklidelse.
Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er en angstlidelse, der er forårsaget af en traumatisk begivenhed i en persons liv, såsom at være vidne til en frygtelig ulykke, naturkatastrofe, misbrug eller krig. En person med PTSD gentager ofte den traumatiske begivenhed, der inducerer frygt og angst. Dette kan føre til undgåelse af situationer, panikanfald, generel uro, depression og tilbagetrækning.
Social fobi og specifik fobi er to tæt beslægtede angstlidelser, der påberåber sig intens frygt. Social fobi er kendetegnet ved en irrationel frygt for sociale situationer og interaktioner med andre mennesker. Normalt er en person med social fobi uforholdsmæssigt bange for, hvordan han eller hun vil handle i andres selskab. Dem med social fobi lider af en frygt for at pinlige eller ydmyge sig selv snarere end en frygt for andre mennesker, der forårsager dem skade.
Specifik fobi er præget af en overdrevet frygt for dyr eller genstande. En person med specifik fobi kan blive forfærdet af en edderkop, en hund eller en fugl eller kan være bange for højder, vand eller mørke. Selvom mange mennesker er urolige over specifikke genstande eller bliver nervøse omkring andre mennesker, er ægte fobier svækkende til det punkt at påvirke en persons livskvalitet og evne til at udføre daglige aktiviteter.