Hvad er de forskellige angstlidelser?
Angstlidelser , også kaldet paniklidelser , defineres bredt som irrationel frygt for situationer eller bestemte genstande, der er præget af en intens fysisk eller mentalt svækkende reaktion. Angstlidelser eksisterer ofte sammen med andre lidelser, såsom depression, humørforstyrrelser og stof- eller alkoholafhængighed. Angstlidelser betragtes som maladaptive , hvilket betyder, at så vidt vi kan fortælle, de ikke tjener noget formål som en overlevelses- eller forsvarsmekanisme. American Psychological Association (APA) genkender syv angstlidelser: generaliseret angstlidelse, paniklidelse, agorafobi, obsessiv kompulsiv lidelse, posttraumatisk stressyndrom, social fobisk lidelse og specifik fobisk lidelse.
Generaliseret angstlidelse defineres som overdreven bekymring for ethvert antal ting. En tunge i kindens egenskab hos mennesker med en generel angstlidelse er, at de overdrevent bekymrer sig for ikke at have noget at bekymre sig om. Enhver situation, begivenhed, tanke, ord eller objekt kan give anledning til angst. Symptomerne på en generaliseret angstlidelse inkluderer en følelse af at være på kant, spændte muskler, søvnbesvær, manglende evne til at fokusere, irritabilitet og træthed.
Paniklidelse ligner en generaliseret angstlidelse, bortset fra at en panikepisode er mere intens og kortvarig end episoder, der opleves af generaliserede angstlidelser. Paniklidelse er kendetegnet ved pludselige panikanfald, der varer under en time. Panikanfald er en falsk aktivering af 'kamp eller flugt'-reaktionen, som er kroppens naturlige fysiske reaktion på frygt. En person, der lider af et panikanfald, vil opleve reelle fysiske symptomer på øget hjerterytme, følelsesløshed i arme og ben og åndedrætsbesvær. Ofte tror folk, der lider af panikanfald, at de har et hjerteanfald.
Agoraphobia, en anden af angstlidelser, kan eksistere sammen med paniklidelse. En agorafob person frygter at rejse i biler, busser, tog eller fly og frygter offentlige steder eller særlige situationer. Alvorligheden af agorafobi varierer mellem de enkelte, men det kan blive meget ødelæggende. Nogle gange kan agorafobi blive så alvorlig, at en person vil nægte at forlade sit hjem. Lidende af agorafobi frygter generelt, at de vil have en paniklidelse eller blive syge i offentligheden og begynde at eliminere enhver og alle aktiviteter, som de mener, kan provokere et panikanfald.
Obsessive compulsive disorder (OCD) er en af de angstlidelser, der inkluderer angst med adfærdsmæssige komponenter. OCD er kendetegnet ved uønskede, ukontrollerbare tanker, der vedvarende gentager sig, som kaldes besættelser . Disse besættelser ledsages af irrationel adfærd, der kaldes tvang . En person med OCD forsøger at negere eller kontrollere hans eller hendes obsessive tanker med tvangsmæssig adfærd som hyppig håndvask, tænde og slukke lys, gentage et bestemt ord et bestemt antal gange, bestille, organisere og så videre. OCD forekommer ofte sammen med andre former for angstlidelser, især generaliseret angst og paniklidelse.
Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er en angstlidelse, der er forårsaget af en traumatisk begivenhed i en persons liv, såsom at være vidne til en frygtelig ulykke, naturkatastrofe, misbrug eller krig. En person med PTSD oplever ofte den traumatiske begivenhed, der fremkalder frygt og angst. Dette kan føre til at undgå situationer, panikanfald, generel uro, depression og abstinens.
Social fobi og specifik fobi er to nært beslægtede angstlidelser, der påkalder intens frygt. Social fobi er kendetegnet ved en irrationel frygt for sociale situationer og interaktion med andre mennesker. Normalt er en person med social fobi uforholdsmæssigt bange for, hvordan han eller hun vil handle i andres selskab. Dem med social fobi lider af en frygt for at pinlige eller ydmyge sig selv, snarere end en frygt for, at andre mennesker skader dem.
Specifik fobi er præget af en overdrevet frygt for dyr eller genstande. En person med specifik fobi kan blive forfærdet af en edderkop, en hund eller en fugl eller kan blive bange for højder, vand eller mørke. Selvom mange mennesker er urolige over specifikke genstande eller bliver nervøse for andre mennesker, er ægte fobier ødelæggende til det punkt, at de påvirker en persons livskvalitet og evne til at udføre daglige aktiviteter.