Was sind die verschiedenen Angststörungen?
Angststörungen , auch Panikstörungen genannt , werden allgemein als irrationale Ängste vor Situationen oder bestimmten Objekten definiert, die durch eine intensive körperliche oder geistig schwächende Reaktion gekennzeichnet sind. Angststörungen treten häufig zusammen mit anderen Störungen auf, wie z. B. Depressionen, Stimmungsstörungen und Drogen- oder Alkoholabhängigkeit. Angststörungen gelten als krankhaft , was bedeutet, dass sie, soweit wir das beurteilen können, keinen Zweck als Überlebens- oder Abwehrmechanismus haben. Die American Psychological Association (APA) erkennt sieben Angststörungen: generalisierte Angststörung, Panikstörung, Agoraphobie, Zwangsstörung, posttraumatisches Stresssyndrom, soziale Phobie und spezifische Phobie.
Generalisierte Angststörung ist definiert als übermäßige Sorge um eine beliebige Anzahl von Dingen. Ein Zungenattribut von Menschen mit generalisierter Angststörung ist, dass sie sich übermäßig Sorgen machen, dass sie sich keine Sorgen machen müssen. Jede Situation, jedes Ereignis, jeder Gedanke, jedes Wort oder jeder Gegenstand kann Angst erzeugen. Zu den Symptomen einer generalisierten Angststörung zählen ein Gefühl der Unruhe, angespannte Muskeln, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Reizbarkeit und Müdigkeit.
Panikstörung ist ähnlich wie generalisierte Angststörung, mit der Ausnahme, dass eine Panikepisode intensiver und kürzer ist als Episoden, die bei generalisierten Angststörungen auftreten. Panikstörung ist durch abrupte Panikattacken gekennzeichnet, die weniger als eine Stunde dauern. Panikattacken sind eine falsche Aktivierung der "Kampf oder Flucht" -Reaktion, die die natürliche körperliche Reaktion des Körpers auf Angst ist. Eine Person, die unter einer Panikattacke leidet, wird echte körperliche Symptome einer erhöhten Herzfrequenz, Taubheit in Armen und Beinen und Atembeschwerden haben. Menschen, die unter Panikattacken leiden, glauben oft, dass sie einen Herzinfarkt haben.
Agoraphobie, eine andere Angststörung, kann mit einer Panikstörung einhergehen. Eine agoraphobe Person befürchtet das Reisen in Autos, Bussen, Zügen oder Flugzeugen und befürchtet öffentliche Orte oder besondere Situationen. Die Schwere der Agoraphobie ist bei den einzelnen Betroffenen unterschiedlich, kann jedoch sehr schwächend sein. Manchmal kann eine Agoraphobie so schwerwiegend werden, dass sich eine Person weigert, ihr Zuhause zu verlassen. Agoraphobiker befürchten im Allgemeinen, dass sie eine Panikstörung haben oder in der Öffentlichkeit krank werden, und beginnen, alle Aktivitäten zu eliminieren, von denen sie glauben, dass sie eine Panikattacke auslösen könnten.
Zwangsstörung (OCD) ist eine der Angststörungen, die Angst mit Verhaltenskomponenten beinhaltet. OCD ist gekennzeichnet durch unerwünschte, unkontrollierbare Gedanken, die immer wieder auftreten und als Obsessionen bezeichnet werden . Diese Obsessionen gehen mit irrationalen Verhaltensweisen einher, die als Zwänge bezeichnet werden . Eine Person mit Zwangsstörungen versucht, ihre besessenen Gedanken mit zwanghaften Verhaltensweisen wie häufigem Händewaschen, Ein- und Ausschalten des Lichts, mehrmaligem Wiederholen eines bestimmten Wortes, Ordnen, Organisieren usw. zu negieren oder zu kontrollieren. Zwangsstörungen treten häufig zusammen mit anderen Formen von Angststörungen auf, insbesondere generalisierten Angstzuständen und Panikstörungen.
Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist eine Angststörung, die durch ein traumatisches Ereignis im Leben einer Person verursacht wird, z. B. durch einen schrecklichen Unfall, eine Naturkatastrophe, Missbrauch oder Krieg. Eine Person mit PTBS erlebt das traumatische Ereignis, das Angst und Unruhe auslöst, häufig erneut. Dies kann zur Vermeidung von Situationen, Panikattacken, allgemeinem Unbehagen, Depressionen und Entzug führen.
Soziale Phobie und spezifische Phobie sind zwei eng verwandte Angststörungen, die intensive Angst hervorrufen. Soziale Phobie ist gekennzeichnet durch irrationale Angst vor sozialen Situationen und Interaktionen mit anderen Menschen. Normalerweise hat eine Person mit sozialer Phobie unverhältnismäßig große Angst davor, wie sie oder er in der Gesellschaft anderer handeln wird. Menschen mit sozialer Phobie leiden eher unter der Angst, sich selbst zu beschämen oder zu demütigen, als unter der Angst, andere Menschen könnten ihnen Schaden zufügen.
Eine spezifische Phobie ist durch eine übertriebene Angst vor Tieren oder Gegenständen gekennzeichnet. Eine Person mit einer bestimmten Phobie kann von einer Spinne, einem Hund oder einem Vogel entsetzt sein oder durch Höhen, Wasser oder Dunkelheit Angst bekommen. Obwohl sich viele Menschen über bestimmte Gegenstände Sorgen machen oder andere nervös werden, beeinträchtigen wahre Phobien die Lebensqualität und die Fähigkeit einer Person, alltägliche Aktivitäten auszuführen.