Czym jest niedobór ryboflawiny?
Niedobór ryboflawiny to niedobór żywieniowy charakteryzujący się nieodpowiednimi ilością ryboflawiny, witaminy B, która odgrywa ważną rolę w wielu procesach fizycznych i metabolicznych. Zwykle, gdy ktoś ma niedobór ryboflawiny, poziomy innych witamin B w ciele są również niskie. Ten warunek można uleczyć z suplementacją ryboflawiny w celu przywrócenia poziomów ryboflawiny i innych witamin B, a także zmiany stylu życia w celu zmniejszenia ryzyka, jakie pojawią się niedobór.
Riboflawina występuje w produktach takich jak ciemno liściaste greens, migdały, nerki, ser, mleko i wątroba. Witamina jest wrażliwa na światło i ważne jest, aby upewnić się, że te pokarmy są przechowywane w bezpiecznych światłach obszarach, aby nie tracić wartości odżywczej. Wiele osób otrzymuje wystarczającą liczbę ryboflawinów z diety. Ludzie, którzy jedzą niezrównoważone diety bez wystarczającej liczby ryboflawiny, mogą rozwinąć podstawowy niedobór ryboflawiny. Niedobory witamin są szczególnie powszechne u osób z alkoholizmem lub zaburzeniami odżywiania, któreJedz ograniczone diety.
W wtórnym niedoborze ryboflawiny ktoś spożywa wystarczająco dużo witaminy, ale coś w ciele zakłóca wchłanianie i pobieranie. Problem najczęściej znajduje się w przewodzie pokarmowym. Ci pacjenci rozwijają ariboflawinozę, formalny termin niedoboru ryboflawiny, mimo że ich diety są całkowicie odpowiednie. Mogą również mieć problemy z wchłanianiem i stosowaniem innych składników odżywczych, w takim przypadku mogą mieć wiele niedoborów witaminowych, pomimo zrównoważonej i zdrowej diety.
Objawy niedoboru ryboflawiny obejmują pękniętą, bólową skórę, szczeliny z boku jamy ustnej, ból gardła i niebezpieczeństwo przewodu pokarmowego. Pacjenci mogą otrzymać badanie krwi w celu sprawdzenia poziomu ryboflawiny we krwi i poszukiwania innych witamin B. Wywiad z pacjentem zostanie przeprowadzony, aby dowiedzieć się więcej o tym, co je pacjent. Jeśli dieta pacjenta wydaje się pRovide odpowiednie źródła ryboflawiny, wtórna ariboflawinoza zostanie podejrzana i może być potrzebne dodatkowe testy diagnostyczne, aby dowiedzieć się, dlaczego dana osoba nie jest w stanie wchłonąć ryboflawiny.
Natychmiastowym leczeniem niedoboru ryboflawiny jest suplementacja ryboflawiną, zwykle w postaci doustnych tabletek witaminowych. Testy okresowe można przeprowadzić w celu ustalenia, kiedy poziomy witaminy ustabilizują się. Pacjentowi zaleca się również kontynuowanie przyjmowania suplementów i rozważenia wprowadzenia pewnych zmian dietetycznych w celu zmniejszenia ryzyka ponownego rozwoju tego stanu. U osób z niedoborem wtórnego ryboflawiny można było wymagać zbadania dodatkowych opcji leczenia, aby rozwiązać problem medyczny, który powoduje problemy z wchłanianiem i wykorzystaniem witamin.