Co to jest niedobór ryboflawiny?
Niedobór ryboflawiny to niedobór żywieniowy charakteryzujący się niewystarczającą ilością ryboflawiny, witaminy B, która odgrywa ważną rolę w szeregu procesów fizycznych i metabolicznych. Zwykle, gdy ktoś ma niedobór ryboflawiny, poziomy innych witamin z grupy B są również niskie. Ten stan można leczyć za pomocą suplementacji ryboflawiną w celu przywrócenia poziomu ryboflawiny i innych witamin z grupy B, a także zmian stylu życia w celu zmniejszenia ryzyka ponownego wystąpienia niedoboru.
Ryboflawina znajduje się w produktach takich jak ciemnozielone warzywa, migdały, nerki, sery, mleko i wątroba. Witamina jest wrażliwa na światło i ważne jest, aby upewnić się, że te produkty spożywcze są przechowywane w miejscach bezpiecznych dla światła, aby nie straciły wartości odżywczej. Wiele osób otrzymuje wystarczającą ilość ryboflawiny ze swojej diety. Ludzie, którzy jedzą niezrównoważoną dietę bez wystarczającej ilości ryboflawiny, mogą rozwinąć pierwotny niedobór ryboflawiny. Niedobory witamin są szczególnie powszechne u osób z alkoholizmem lub zaburzeniami odżywiania, które jedzą ograniczone diety.
W przypadku wtórnego niedoboru ryboflawiny ktoś spożywa wystarczającą ilość witaminy, ale coś w organizmie zakłóca wchłanianie i wychwyt. Problem najczęściej występuje w przewodzie pokarmowym. U tych pacjentów rozwija się ariboflawinoza, formalny termin niedoboru ryboflawiny, mimo że ich dieta jest całkowicie odpowiednia. Mogą również mieć problemy z wchłanianiem i stosowaniem innych składników odżywczych, w takim przypadku mogą mieć wiele niedoborów witamin, pomimo stosowania zrównoważonej i zdrowej diety.
Objawami niedoboru ryboflawiny są pęknięta, obolała skóra, szczeliny z boku jamy ustnej, ból gardła i zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Pacjentom można poddać się badaniem krwi w celu sprawdzenia poziomu ryboflawiny we krwi i poszukiwania innych witamin z grupy B. Przeprowadzony zostanie wywiad z pacjentem, aby dowiedzieć się więcej o tym, co pacjent je. Jeśli wydaje się, że dieta pacjenta zapewnia odpowiednie źródła ryboflawiny, podejrzewa się wtórną ariboflawinozę i konieczne mogą być dodatkowe badania diagnostyczne, aby dowiedzieć się, dlaczego dana osoba nie jest w stanie wchłonąć ryboflawiny.
Bezpośrednim leczeniem niedoboru ryboflawiny jest suplementacja ryboflawiną, zwykle w postaci doustnych tabletek witaminowych. Można przeprowadzać okresowe testy w celu ustalenia, kiedy poziom witaminy ustabilizował się. Pacjentowi zostanie również doradzone, aby kontynuował przyjmowanie suplementów i rozważył wprowadzenie pewnych zmian w diecie, aby zmniejszyć ryzyko ponownego wystąpienia tego stanu. U osób z wtórnym niedoborem ryboflawiny konieczne może być zbadanie dodatkowych opcji leczenia w celu rozwiązania problemu medycznego, który powoduje problemy z wchłanianiem i wykorzystaniem witamin.