Co to jest pracoholizm?
Pracoholizm to niezwykłe słowo. Można go wykorzystać jako źródło dumy, do zasugerowania komuś, kto za dużo pracuje lub do zasugerowania choroby, w której osoba, która może pracować kompulsywnie i nie jest w stanie się zatrzymać. Blisko spokrewnionym terminem jest ergomania , która może oznaczać manię lub obsesję na punkcie pracy, a Japończycy nazywają ten stan karoshi i uważają go za istotny negatywny, który może prowadzić do przedwczesnej śmierci.
Termin pracoholik poprzedza pracoholizm i prawdopodobnie powstał w latach 60. XX wieku przez dr Richarda Evansa. W kolejnych dziesięcioleciach używano go częściej, ale we wszystkich okolicznościach nadal nie jest jasne, czy termin jest pozytywny, czy negatywny. W najbardziej negatywnym znaczeniu pracoholizm jest postrzegany jako choroba, która może być związana z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym. Ludzie dosłownie nie mogą przestać pracować, ponieważ jakoś praca jest przymusem i istnieje wiele sposobów traktowania tego jako choroby.
Jednym z najczęstszych sposobów rozwiązania problemu pracoholizmu jest dwunastostopniowy program oparty na tych stworzonych dla alkoholizmu. W tym ujęciu zbyt dużo pracy jest postrzegane jako uzależnienie, z którego pracownik w jakiś sposób korzysta, a jednocześnie może zniszczyć inne aspekty życia. Jedną z trudności w leczeniu pracoholika jest to, że dla większości ludzi niemożliwe jest zaprzestanie pracy „zimnego indyka”. Nadal muszą pracować, aby zarabiać na życie, więc przy sponsorach anonimowych programów pracoholików ludzie muszą zdecydować, jaki stopień pracy jest rozsądny, a jakie zachowania stanowią pracoholizm. Mogą istnieć inne strategie radzenia sobie z tym stanem, takie jak choroba, w tym leczenie zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych za pomocą leków i terapii.
Patrząc z perspektywy choroby lub przymusu, z pewnością prawdą jest, że uzależnienie od pracy może negatywnie wpłynąć na wiele aspektów życia osobistego. Mogą nie mieć prawie żadnego życia towarzyskiego poza środowiskiem pracy. Inne rzeczy w życiu, takie jak relacje małżeńskie lub rodzicielstwo, są zaniedbywane, gdy pracownik nadal pracuje. Powstały brak równowagi może powodować znaczne nieszczęście dla pracoholika i każdej rodziny dotkniętej pracoholizmem. W odpowiedzi na to istnieją nawet programy podobne do Al-anon, które pomagają członkom rodziny pracoholików zrozumieć stan i podjąć decyzję, jak sobie z tym poradzić.
W innym ujęciu pracoholizm można postrzegać jako pozytywny. Facet lub koleżanka, która spędza cały czas w biurze, zawsze dostaje sprzedaż, przychodzi w weekendy i jest gotowa poświęcić czas osobisty, może być pozytywnie postrzegany przez pracodawców i zazdrosny przez innych pracowników. Ludzie, którzy spędzają najwięcej czasu w pracy, mogą odnieść duży sukces, który pomaga im awansować w swoich dziedzinach. Mogą się pochwalić pracoholizmem jako kluczem do sukcesu.
Jednak Japończycy uważają, że karoshi jest problematyczne. Zbyt duża liczba rodzajów aktywności prowadzi do nierównowagi w życiu, a praca w bardzo stresujących warunkach może skutkować krótszym okresem życia, a szczególnie większym ryzykiem chorób serca i udaru mózgu. Zatem choć praca za dużo lub kompulsywnie może być kwestią przechwalania się, może również przyczynić się do mniej zrównoważonego życia, w którym pracownik i jego rodzina zostają głęboko zakłóceni lub emocjonalnie rozdarci przez brak równowagi.