Jak mogę obniżyć gorączkę?

Gorączka to sposób, w jaki ciało mówi ci, że coś jest nie tak. Może rozpocząć się z różnych powodów, od prostych problemów, takich jak przeziębienie i zapalenie żołądka i jelit, po poważne choroby, takie jak HIV i choroba Hodgkina. Gorączką może być również reakcja organizmu na odstawienie leku lub infekcje wewnętrzne.

Normalną reakcją jest próba obniżenia gorączki, gdy tylko się pojawi. Jednak zdrowy rozsądek nakazuje, abyś zrobił jakieś badania przed podjęciem jakichkolwiek kroków. Niektórzy eksperci medyczni twierdzą nawet, że gorączka może być korzystna, ponieważ może pomóc ciału w radzeniu sobie z niektórymi infekcjami i chorobami.

Jeśli zdecydujesz się zmniejszyć gorączkę, możesz zacząć od domowych środków zaradczych. Niektóre popularne preparaty, które okazały się cenne, to herbaty wykonane z kolendry, imbiru lub kminku. Mówi się również, że zupy wykonane z gorzkiej tykwy lub dyni wężowej pomagają złagodzić gorączkę. Picie dużej ilości płynów, aby zapobiec odwodnieniu i poświęcanie dużo czasu na odpoczynek, pomoże wzmocnić organizm w walce z leżącym u jego podstaw problemem.

Większość dostępnych bez recepty środków przeciwbólowych, w tym acetaminofen (paracetamol) i ibuprofen, może również pomóc w zwalczaniu gorączki. Dzieci w wieku 12 lat i starsze nie powinny przyjmować aspiryny, ponieważ może to potencjalnie wywołać zespół Reye'a, poważny, a czasem śmiertelny stan.

Gorączka powyżej 39,4 ° C może wskazywać na zakażenie bakteryjne i powinna zostać sprawdzona przez lekarza, jeśli utrzymuje się przez ponad 72 godziny. Nietypowe zachowanie, takie jak letarg, może wskazywać na poważny problem u dzieci, zwłaszcza jeśli jego temperatura nie spadnie w ciągu kilku godzin.

Pomocny może być również ciepły prysznic lub kąpiel. Nie należy jednak pozostać w wodzie dłużej niż 10 minut i należy upewnić się, że woda nie jest zbyt zimna, ponieważ może to spowodować porażenie, jeśli masz bardzo wysoką temperaturę. Pomocne może być również gąbkowanie ciała letnią wodą, szczególnie u małych dzieci. Przy odpoczynku i minimalnej staranności powinieneś natychmiast wrócić na nogi.