どうすれば発熱を抑えることができますか？

発熱とは、体が何かがおかしいことを伝える方法です。 風邪や胃腸炎などの単純な問題から、HIVやホジキン病などの深刻な状態まで、さまざまな理由で発症する可能性があります。 発熱は、薬物の中止または内部感染に対する身体の反応でもあります。

通常の反応は、熱が現れるとすぐに熱を落とそうとすることです。 ただし常識的には、何らかの措置を講じる前に調査を行う必要があります。 一部の医療専門家は、体が特定の感染症や病気に対処するのを助けることができるため、発熱は有益であるとさえ主張しています。

発熱を抑えようとする場合は、家庭薬から始めてください。 貴重であることが証明されているいくつかの一般的な準備には、コリアンダー、生inger、またはクミンで作られたお茶が含まれます。 ゴーヤやヘビのひょうたんで作ったスープも、熱を和らげるのに役立つと言われています。 脱水を予防するために大量の水分を摂取し、休息に多くの時間をかけることは、根本的な問題とよりよく戦うための力をあなたの体に与えるのに役立ちます。

アセトアミノフェン（パラセタモール）やイブプロフェンなど、ほとんどの市販の鎮痛剤も発熱との闘いに役立ちます。 12歳以下の子供は、アスピリンを服用すべきではありません。アスピリンはレイ症候群を引き起こす可能性があるためです。

103°F（39.4°C）を超える発熱は細菌感染を示している可能性があり、72時間以上持続する場合は開業医が確認する必要があります。 嗜眠などの異常な行動は、特に数時間にわたって体温が下がらない場合に、子供の深刻な問題を示している可能性があります。

温かいシャワーまたは入浴も役立ちます。 ただし、水の中に10分以上滞在しないでください。また、水温が非常に高いとショックを引き起こす可能性があるため、水が冷たすぎないようにする必要があります。 特に小さな子供の場合、ぬるま湯で体をスポンジで洗うことも役立ちます。 休息と最小限のケアで、すぐに立ち上がる必要があります。