Hvordan kan jeg nedbringe min feber?
En feber er kroppens måde at fortælle dig, at noget er galt. Det kan starte af forskellige årsager, fra enkle problemer, som forkølelse og gastroenteritis, til alvorlige tilstande som HIV og Hodgkins sygdom. Feber kan også være kroppens reaktion på seponering af medicin eller indre infektioner.
Den normale reaktion er at forsøge at få feber ned, så snart den vises. Sund fornuft dikterer, at du dog skal undersøge, inden du dog tager noget. Nogle medicinske eksperter hævder endda, at en feber kan være en fordel, da det kan hjælpe kroppen med at håndtere visse infektioner og sygdomme.
Hvis du beslutter dig for at forsøge at reducere feber, kan det være en god idé at starte med hjemmemedisin. Nogle populære præparater, der har vist sig værdifulde, inkluderer te lavet af koriander, ingefær eller spidskommen. Supper, der er lavet med bitter kalebaske eller slangeblødde siges også at hjælpe med at lindre feber. At drikke en masse væsker for at forhindre dehydrering og tage meget tid at hvile vil hjælpe med at give din krop styrke til at bekæmpe det underliggende problem bedre.
De fleste smertestillende midler, som ikke er købt, inklusive acetaminophen (paracetamol) og ibuprofen kan også hjælpe med at bekæmpe feber. Børn 12 og under bør ikke tage aspirin, fordi det potentielt kan udløse Reyes syndrom, en alvorlig og til tider dødelig tilstand.
Feber over 39,4 ° C kan indikere en bakterieinfektion og bør kontrolleres af en læge, hvis de vedvarer i mere end 72 timer. Usædvanlig opførsel som sløvhed kan indikere et alvorligt problem hos børn, især hvis hans eller hendes temperatur ikke går ned over et par timer.
At tage et varmt bad eller et badekar kan også hjælpe. Du skal dog ikke forblive i vandet i mere end 10 minutter, og du skal sørge for, at vandet ikke er for koldt, da dette kan forårsage chok, hvis du har en meget høj temperatur. Svampe kroppen med lunkent vand kan også hjælpe, især med små børn. Med hvile og minimal pleje skal du være tilbage på dine fødder på kort tid.