열을 어떻게 내릴 수 있습니까?

열은 몸이 무언가 잘못되었다고 말하는 방법입니다. 감기와 위장염과 같은 단순한 문제에서부터 HIV 및 호 지킨 병과 같은 심각한 상태에 이르기까지 다양한 이유로 시작할 수 있습니다. 열은 또한 약물 중단 또는 내부 감염에 대한 신체의 반응 일 수 있습니다.

정상적인 반응은 열이 나자마자 열을 내리는 것입니다. 그러나 상식에 따르면 조치를 취하기 전에 약간의 조사를 수행해야합니다. 일부 의료 전문가들은 열이 몸이 특정 감염과 질병을 치료하는 데 도움이 될 수 있기 때문에 열이 유익 할 수도 있다고 주장합니다.

열을 줄이고 자한다면 가정 요법으로 시작하는 것이 좋습니다. 귀중한 것으로 입증 된 일부 인기있는 준비에는 고수, 생강 또는 커민으로 만든 차가 포함됩니다. 쓴 조롱박이나 뱀 조롱박으로 만든 스프도 열을 완화시키는 데 도움이된다고합니다. 탈수를 방지하기 위해 많은 수분을 섭취하고 휴식을 취하는 데 많은 시간을 할애하면 신체가 근본적인 문제를 더 잘 극복 할 수있는 힘을 얻게됩니다.

아세트 아미노펜 (paracetamol)과 이부프로펜을 포함한 대부분의 처방전없이 구입할 수있는 진통제는 열과 싸울 수 있습니다. 12 세 이하의 어린이는 아스피린을 복용하지 않아야합니다. 아스피린은 심각하고 때로는 치명적인 상태 인 레이 증후군을 유발할 수 있기 때문입니다.

103.F (39.4 ° C) 이상의 열은 박테리아 감염을 나타낼 수 있으며 72 시간 이상 지속되면 의사가 검사해야합니다. 무기력과 같은 비정상적인 행동은 특히 온도가 몇 시간 동안 떨어지지 않는 경우 어린이에게 심각한 문제를 나타낼 수 있습니다.

따뜻한 샤워 나 목욕을하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 물에 10 분 이상 머 무르지 않아야하며 온도가 너무 높으면 충격을 유발할 수 있으므로 물이 너무 차가워서는 안됩니다. 미지근한 물로 몸을 가라 앉히는 것도 특히 어린 아이들에게 도움이 될 수 있습니다. 휴식을 취하고 최소한의주의를 기울이면 즉시 발로 돌아와야합니다.