Come posso abbattere la mia febbre?

La febbre è il modo in cui il corpo ti dice che qualcosa non va. Può iniziare per una serie di ragioni, da semplici problemi come il comune raffreddore e gastroenterite, a condizioni gravi come l'HIV e la malattia di Hodgkin. Le febbri possono anche essere la risposta del corpo alla sospensione del farmaco o alle infezioni interne.

La reazione normale è quella di provare a ridurre la febbre non appena appare. Il buon senso impone comunque di fare qualche ricerca prima di fare qualsiasi passo. Alcuni esperti medici sostengono addirittura che la febbre può essere benefica, poiché può aiutare il corpo ad affrontare determinate infezioni e malattie.

Se decidi di provare a ridurre la febbre, potresti voler iniziare con i rimedi casalinghi. Alcuni preparati popolari che si sono dimostrati preziosi includono tè a base di coriandolo, zenzero o cumino. Anche le zuppe fatte con zucca amara o zucca di serpente aiutano ad alleviare la febbre. Bere molti liquidi per prevenire la disidratazione e prendersi molto tempo per riposare contribuirà a dare al tuo corpo la forza per combattere meglio il problema di fondo.

La maggior parte degli antidolorifici da banco, tra cui il paracetamolo e il paracetamolo e l'ibuprofene, possono anche aiutare a combattere la febbre. I bambini sotto i 12 anni non dovrebbero assumere l'aspirina perché può potenzialmente scatenare la sindrome di Reye, una condizione grave e talvolta fatale.

Le febbri superiori a 39,4 ° C (103 ° F) possono indicare un'infezione batterica e devono essere controllate da un medico se persistono per più di 72 ore. Comportamenti insoliti come la letargia possono indicare un grave problema nei bambini, specialmente se la sua temperatura non scende per un periodo di alcune ore.

Anche fare una doccia o un bagno caldi può essere d'aiuto. Non dovresti, tuttavia, rimanere in acqua per più di 10 minuti e assicurarti che l'acqua non sia troppo fredda, in quanto ciò potrebbe causare shock se hai una temperatura molto alta. Anche la spugnatura del corpo con acqua tiepida può aiutare, soprattutto con i bambini piccoli. Con il riposo e la cura minima, dovresti tornare in piedi in pochissimo tempo.