Hur kan jag få ner min feber?

a feber är kroppens sätt att berätta för dig att något är fel. Det kan börja av olika skäl, från enkla problem som förkylning och gastroenterit, till allvarliga tillstånd som HIV och Hodgkins sjukdom. Feber kan också vara kroppens svar på läkemedelsavbrott eller interna infektioner.

Den normala reaktionen är att försöka få en feber så snart den ser ut. Sunt förnuft dikterar att du bör göra en del forskning innan du tar några steg. Vissa medicinska experter hävdar till och med att en feber kan vara fördelaktig, eftersom det kan hjälpa kroppen att hantera vissa infektioner och sjukdomar.

Om du bestämmer dig för att försöka minska feber, kanske du vill börja med hemläkemedel. Några populära förberedelser som har visat sig vara värdefulla inkluderar te av koriander, ingefära eller kummin. Soppor gjorda med bitter kalebass eller ormbasset sägs också hjälpa till att lindra feber. Att dricka mycket vätskor för att förhindra uttorkning och ta mycket tid att vila kommer att hjälpa till att ge din kroppstyrkan att bekämpa det underliggande problemet bättre.

De flesta smärtlinder utan disk, inklusive acetaminophen (paracetamol) och ibuprofen kan också hjälpa till att bekämpa feber. Barn 12 och under bör inte ta aspirin eftersom det potentiellt kan utlösa Reeyes syndrom, ett allvarligt och ibland dödligt tillstånd.

feber över 39,4 ° C över 103 ° F) kan indikera en bakteriell infektion och bör kontrolleras av en läkare om de fortsätter i mer än 72 timmar. Ovanligt beteende som slöhet kan indikera ett allvarligt problem hos barn, särskilt om hans eller hennes temperatur inte sjunker under några timmar.

Att ta en varm dusch eller bad kan också hjälpa. Du bör dock inte stanna i vattnet längre än 10 minuter och du bör se till att vattnet inte är för kallt, eftersom det kan orsaka chock om du har en mycket hög temperatur. Svampar kroppen med LukewarM vatten kan också hjälpa, särskilt med små barn. Med vila och minimal vård bör du vara tillbaka på fötterna på nolltid.