Hur kan jag få ner min feber?

En feber är kroppens sätt att säga att något är fel. Det kan börja av olika skäl, från enkla problem som förkylning och gastroenterit till allvarliga tillstånd som HIV och Hodgkins sjukdom. Feber kan också vara kroppens svar på läkemedelsstopp eller inre infektioner.

Den normala reaktionen är att försöka få ner en feber så snart den dyker upp. Sunt förnuft dikterar att du bör göra en del undersökningar innan du vidtar några åtgärder. Vissa medicinska experter hävdar till och med att en feber kan vara fördelaktig, eftersom det kan hjälpa kroppen att hantera vissa infektioner och sjukdomar.

Om du bestämmer dig för att försöka minska feber, kanske du vill börja med hemläkemedel. Några populära beredningar som har visat sig vara värdefulla inkluderar te gjord av koriander, ingefära eller spiskummin. Soppor gjorda med bitter kalebass eller ormkörde sade också att hjälpa till att lindra feber. Att dricka mycket vätskor för att förhindra uttorkning och ta mycket tid att vila kommer att ge kroppen din styrka att bättre bekämpa det underliggande problemet.

De flesta smärtstillande medel utan disk, inklusive acetaminophen (paracetamol) och ibuprofen kan också hjälpa till att bekämpa feber. Barn under 12 år ska inte ta aspirin eftersom det potentiellt kan utlösa Reyes syndrom, ett allvarligt och ibland dödligt tillstånd.

Feber över 39,4 ° C kan indikera en bakterieinfektion och bör kontrolleras av en läkare om de kvarstår i mer än 72 timmar. Ovanligt beteende som slapphet kan indikera ett allvarligt problem hos barn, särskilt om hans eller hennes temperatur inte sjunker under några timmar.

Att ta en varm dusch eller ett badkar kan också hjälpa. Du bör dock inte stanna i vattnet längre än 10 minuter och du bör se till att vattnet inte är för kallt, eftersom det kan orsaka chock om du har en mycket hög temperatur. Att svampa kroppen med ljummet vatten kan också hjälpa, särskilt med små barn. Med vila och minimal vård bör du vara tillbaka på dina fötter på nolltid.