Como posso derrubar minha febre?

A febre é a maneira do corpo dizer que algo está errado. Pode começar por uma variedade de razões, desde problemas simples como o resfriado comum e gastroenterite, a condições graves como o HIV e a doença de Hodgkin. A febre também pode ser a resposta do organismo à descontinuação de medicamentos ou infecções internas.

A reação normal é tentar diminuir a febre assim que ela aparecer. O senso comum determina que você deve fazer alguma pesquisa antes de tomar qualquer medida, no entanto. Alguns médicos especialistas argumentam que a febre pode ser benéfica, pois pode ajudar o organismo a lidar com certas infecções e doenças.

Se você decidir reduzir a febre, comece com remédios caseiros. Algumas preparações populares que provaram ser valiosas incluem chás feitos de coentro, gengibre ou cominho. Também se diz que sopas feitas com cabaço amargo ou cabaça de cobra ajudam a aliviar a febre. Beber muitos líquidos para evitar a desidratação e levar muito tempo para descansar ajudará a dar ao seu corpo a força para combater melhor o problema subjacente.

A maioria dos analgésicos vendidos sem receita, incluindo acetaminofeno (paracetamol) e ibuprofeno, também podem ajudar a combater a febre. Crianças de 12 anos ou menos não devem tomar aspirina, pois podem potencialmente desencadear a síndrome de Reye, uma condição séria e às vezes fatal.

A febre acima de 39,4 ° C (103 ° F) pode indicar uma infecção bacteriana e deve ser verificada por um médico se persistir por mais de 72 horas. Comportamentos incomuns, como letargia, podem indicar um problema sério em crianças, especialmente se sua temperatura não baixar por um período de algumas horas.

Tomar um banho ou chuveiro quente também pode ajudar. No entanto, você não deve ficar na água por mais de 10 minutos e deve garantir que a água não esteja muito fria, pois isso pode causar choque se você tiver uma temperatura muito alta. Limpar o corpo com água morna também pode ajudar, especialmente em crianças pequenas. Com descanso e cuidados mínimos, você deve estar de pé rapidamente.