Jak wybrać najlepszą ortezę nocną powięzi podeszwy?
Zapalenie powięzi podeszwowej jest schorzeniem, które powoduje ból w pięcie lub łuku stopy. Jest to spowodowane pronacją lub przechyleniem stopy do środka ciała podczas stania lub chodzenia, która rozciąga wspierającą łuk tkankę łączną, zwaną powięź podeszwową. Jednym z rodzajów terapii tego stanu jest noszenie ortezy podeszwowego powięzi nocnej, która utrzymuje stopę w zgiętej pozycji i rozciąga powięź podeszwową, umożliwiając jej wygojenie. Aby wybrać najlepszy aparat ortodontyczny podeszwowy na noc, powinieneś przyjrzeć się trzem podstawowym rodzajom aparatów ortodontycznych, zastanowić się, który aparat będzie najbardziej odpowiedni dla twojego stylu spania, i wybrać 1 lub 2 aparaty ortodontyczne do przetestowania. Wybrany przez Ciebie orteza nocna powinna wystarczająco wygiąć powięź podeszwową, czuć się komfortowo podczas noszenia, pozwolić ci spać dość nieobciążony, ale nie powinna przerywać krążenia w stopie.
Szelki nocne na zapalenie powięzi podeszwy występują w trzech podstawowych stylach, zwanych podporami, skarpetami i szelkami. Podpory są zazwyczaj najtańsze ze wszystkich nocnych aparatów ortodontycznych na podeszwę i składają się z napiętego strzemienia, które biegnie pod łukiem i jest utrzymywane na miejscu za pomocą paska Velcro® otaczającego kostkę. W przypadku tego produktu siła działająca na powięź podeszwową może być niewystarczająca do leczenia ciężkiego zapalenia powięzi podeszwowej, a napięcie w pasie strzemion może szybko się zużyć, pozostawiając wspornik bezużyteczny.
Orteza skarpety to kompletna skarpeta, która zatrzymuje się w połowie goleni lub biegnie do kolan. Ma ciasny pas rozciągający się od góry skarpety do czubka palca, zmuszając stopę do pozostania w zgiętej pozycji. Ten rodzaj ortezy podeszwowego powięzi nocnej daje dobre wyniki, wydaje się trwać długo i jest dość wygodny do spania.
Buty są trzecim rodzajem nocnej ortezy podeszwowego powięzi i blokują stopę w zgiętej pozycji. Ten stabilizator jest umieszczony na stopie i przytrzymany za pomocą kilku pasków Velcro®. Ten rodzaj aparatu jest prawdopodobnie najlepszy w łagodzeniu zapalenia powięzi podeszwy, ale może być dość niewygodny w łóżku. Jeśli jesteś śpiącym z tyłu, aparat ortodontyczny może ci nie przeszkadzać, ale osoby śpiące z boku i przednie mogą mieć trudności z zasypianiem i będą wymagać pewnej regulacji.
Aby wybrać najlepszy aparat ortodontyczny na noc, powinieneś zamówić 1 lub 2 rodzaje aparatów ortodontycznych, najlepiej z gwarancją zwrotu pieniędzy i wypróbować każdy z nich na kilka nocy. Orteza, której nie lubisz, może zostać zwrócona w celu uzyskania zwrotu pieniędzy. Podczas testowania należy wziąć pod uwagę komfort, a także upewnić się, że usztywnienie zapewnia silne wygięcie powięzi podeszwowej. Wyprostowana pozycja będzie początkowo nieco niewygodna, dlatego należy wypróbować każdą ortezę kilka razy tak długo, jak to możliwe, aby można było ocenić komfort ortezy oprócz niezręcznej i nowej pozycji stopy.