Come faccio a scegliere il miglior tutore notturno di fascite plantare?

La fascite plantare è una condizione medica che produce dolore nel tallone o nell'arco del piede.È causato dalla pronazione o inclinarsi il piede verso l'interno verso il centro del corpo mentre si trova in piedi o cammina, che allunga il tessuto connettivo a supporto dell'arco, chiamato fascia plantare.Un tipo di terapia per questa condizione è indossare un tutore notturno di fascite plantare che tiene il piede in una posizione flessa e allunga la fascia plantare, permettendole di guarire.Per scegliere il miglior tutore notturno di fascite plantare, dovresti guardare i tre tipi di base di turno, pensare a quale tutore sarebbe più comodo per il tuo stile di sonno e scegliere 1 o 2 parentesi graffe da testare.Il tutore notturno che selezioni dovrebbe flettere sufficientemente la tua fascia plantare, sentirti a tuo agio mentre si è acceso, permetterti di dormire abbastanza non ramoe parentesi graffe.I supporti sono in genere i più economici di tutte le parentesi notturne della fascite plantare e sono costituiti da una staffa tesa che corre sotto l'arco ed è tenuta in posizione da Velcro cinturino che circonda la caviglia.Con questo prodotto, la forza sulla fascia plantare potrebbe non essere sufficiente per trattare la grave fascite plantare e la tensione nella fascia di staffa può logora rapidamente, lasciando il supporto inutile.

Il tutore di calze è un calzino completo che si ferma a metàShin o corre al ginocchio.Ha una fascia stretta che si estende dalla cima del calzino al punto della punta, costringendo il piede a rimanere in posizione flessibile.Questo tipo di tutore notturno di fascite plantare produce buoni risultati, sembra durare a lungo ed è abbastanza comodo per dormire.

Gli stivali sono un terzo tipo di tutore notturno di fascite plantare e blocca il piede in posizione flessibile.Questo tutore è posizionato sul piede e tenuto in posizione con diversi velcro reg;cinghie.Questo tipo di tutore è probabilmente il migliore per alleviare la fascite plantare, ma può essere abbastanza imbarazzante a letto.Se sei un sonno posteriore, questo tutore potrebbe non disturbarti, ma i sonni anteriori possono trovare difficile dormire e richiederà un certo aggiustamento.

Scegliere il miglior tutore per la notte della fascite plantare dovresti ordinare 1 o 2 tipi diBrettri, preferibilmente con una garanzia di rimborso, e prova ognuna per alcune notti.Il tutore che non ti piace può essere restituito per un rimborso.Durante il test, devi considerare il comfort e assicurarsi anche che il tutore fornisca una forte flessione della tua fascia plantare.La posizione flessa sarà inizialmente leggermente a disagio, quindi assicurati di provare ogni tutore alcune volte il più a lungo possibile, in modo da poter valutare il comfort del tutore a parte la posizione imbarazzante e nuova del piede.