Jak pokonać strach przed klaunami?
Strach przed klaunami jest powszechną fobią, którą można podbić poprzez identyfikację przyczyny strachu. Wiele osób od dzieciństwa bardzo się bano, a wiele badań naukowych stwierdzono, że dzieci często boją się klaunów, ponieważ rozpoznają ludzką formę, ale nie mogą rozpoznać żadnej prawdziwej tożsamości. Inni mogli mieć traumatyczny incydent z udziałem klaunów, który mógł prowadzić bezpośrednio lub pośrednio strach przed klaunami, podczas gdy inni mogli obejrzeć przerażający film o zabójcy klaunie lub innym rodzaju referencji popkultury. Niezależnie od przyczyny, ważne jest, aby pamiętać, że klauni powinni być zabawni i głupi, nie przerażający, ale ważne jest również, aby pamiętać, że twój strach przed klaunami nie ma się wstydzić lub zawstydzić.
Być może najbardziej przerażającą rzeczą w klaunach jest to, że prawdziwa twarz klauna jest ukryta. Pierwszy krok do pokonania strachu przed klaunami IPamiętaj, że pod tym makijażu jest osoba, ktoś, kto miał w jego umyśle, aby bawić i pomagać ludziom się uśmiechać. Klauni w przerażających filmach to karykatury, które mają cię przestraszyć; Klauni w prawdziwym życiu są ubrani w ten sposób, abyś się uśmiechnął. Może pomóc ci porozmawiać z kimś, kto regularnie ubiera się jako klaun, aby zrozumieć ich motywy. Porozmawiaj z nimi, gdy nie noszą makijażu. Jeśli to możliwe, poproś, aby pokazują ci peruki, makijaż i odzież. Zapoznaj się z nim i rozpoznaj jego absurdalność.
Przeprowadź badania klaunów. Twój strach przed klaunami może wynikać z braku zrozumienia celu klauna. Może to być prawdą ze względu na wszystkie odniesienia do popkultury do groźnych klaunów. Rzeczywistość jest taka, że większość klaunów to ludzie jovial, a nie groźni. Obejrzyj film z występującego klauna. Jeśli wygodnie przestrzegasz rutyny klauna, rozważ oglądanie klauna wykonania występów na żywo. Przejdź do występu z kimś, kogo znasz i ufasz, więc Fe Febardziej swobodnie. Co najważniejsze, przestań oglądać filmy lub czytać historie z groźnymi klaunami, ponieważ te historie pogarszają strach i są wprowadzającymi w błąd znacznej większości klaunów.
Jeśli wszystko inne zawiedzie, a twój strach przed klaunami utrzymuje się, może być czas na poszukiwanie profesjonalnej pomocy. Terapeuta może pomóc ci rozwiązać problemy, które doprowadziły do strachu przed klaunami, i mogą pomóc ci lepiej zrozumieć, dlaczego strach przed klaunami jest tak wytrwały. Taka uporczywy strach często wskazuje na znacznie głębszy problem, z którym tylko profesjonalista może się rozwiązać.