Como supero o medo de palhaços?
O medo dos palhaços é uma fobia comum que pode ser conquistada através da identificação da causa do medo. Muitas pessoas têm esse medo desde a infância e muitos estudos científicos descobriram que as crianças geralmente têm medo de palhaços porque reconhecem a forma humana, mas não conseguem discernir nenhuma identidade verdadeira. Outros podem ter tido um incidente traumático envolvendo palhaços que pode ter levado direta ou indiretamente ao medo de palhaços, enquanto outros podem ter assistido a um filme de terror sobre um palhaço assassino ou algum outro tipo de referência da cultura pop. Qualquer que seja a causa, é importante lembrar que os palhaços devem ser divertidos e tolos, não assustadores, mas também é importante lembrar que seu medo de palhaços não é nada para se envergonhar ou envergonhar.
Talvez a coisa mais assustadora sobre palhaços seja que a verdadeira face do palhaço está oculta. O primeiro passo para superar o medo de palhaços é lembrar que existe uma pessoa por baixo dessa maquiagem, alguém que tinha em mente para entreter e ajudar as pessoas a sorrir. Os palhaços nos filmes de terror são caricaturas destinadas a assustá-lo; palhaços na vida real estão vestidos dessa maneira para fazer você sorrir. Pode ajudá-lo a conversar com alguém que se veste regularmente de palhaço para entender seus motivos. Converse com eles quando não estiverem usando maquiagem. Se possível, peça que mostrem suas perucas, maquiagem e roupas. Familiarize-se com ele e reconheça o absurdo disso.
Faça alguma pesquisa sobre palhaços. Seu medo de palhaços pode resultar de não entender o propósito do palhaço. Isso pode ser verdade por causa de todas as referências da cultura pop a palhaços ameaçadores. A realidade é que a maioria dos palhaços são pessoas joviais, não ameaçadoras. Assista a um vídeo de um palhaço se apresentando. Se você se sentir confortável assistindo a rotina do palhaço, considere assistir a um palhaço fazendo uma performance ao vivo. Vá à apresentação com alguém que você conhece e confia para se sentir mais à vontade. Mais importante, pare de assistir a filmes ou ler histórias que contenham palhaços ameaçadores, pois essas histórias agravam o medo e são uma deturpação da grande maioria dos palhaços.
Se tudo mais falhar e seu medo de palhaços persistir, talvez seja hora de procurar ajuda profissional. Um terapeuta pode ajudá-lo a resolver os problemas que levaram ao seu medo de palhaços, e eles podem ajudá-lo a entender melhor por que seu medo de palhaços é tão persistente. Um medo tão persistente geralmente indica um problema muito mais profundo que apenas um profissional pode enfrentar.