Jak zapobiec grzbietom na paznokci?
Jeśli chcesz zapobiec grzbietom na paznokci, możesz to zrobić, nawilżając paznokcie odpowiednio dziennie i upewniając się, że przyjmujesz odpowiednie ilości witamin i minerałów. Grzbiety paznokci są zwykle oznaką starzenia lub suchej skóry, a starzenie się zwykle sprawia, że sucha skóra jest bardziej problemem. Czasami grzbiety paznokci są obecne z powodu niedoborów witamin i możesz zauważyć, że jeśli zaczniesz przyjmować codzienne multivitamin, twoje grzbiety paznokci zaczną znikać w miarę wzrostu paznokci. Jeśli masz grzbiety paznokci, które przechodzą poziomo przez paznokcie, a nie w pionie, może być konieczne udanie się do lekarza, ponieważ może to oznaczać nieco poważniejszy problem zdrowotny.
Aby zapobiec grzbietom na paznokci poprzez nawilżanie, możesz zacząć od zakrycia paznokci i dłoni w jakimś sakowie lub balsamie. Krem do skóry może być również korzystny w zapobieganiu grzbietom na paznokci. Aby uzyskać maksymalną korzyść z nawilżeniaULD prawdopodobnie powtórz ten proces co najmniej trzy razy dziennie. Możesz również rozważyć spanie z rękawiczkami na rękach po nałożeniu balsamu do paznokci, aby upewnić się, że balsam zostanie całkowicie wchłonięty przez skórę. Po kilku tygodniach lub być może wcześniej możesz zacząć zauważać, że grzbiety paznokci maleją, gdy paznokcie wyrastają.
Jeśli wydaje się, że nawilżenie nie pomaga zapobiegać grzbietom na paznokci, być może będziesz musiał przyjrzeć się witaminom i minerałom, które dostajesz każdego dnia. Ludzie z niedoborem witaminy często doświadczają problemów z grzbietami paznokci. Jeśli jeszcze tego nie robisz, spróbuj na chwilę wziąć codzienną multi-witaminę, aby sprawdzić, czy to nie pomoże zapobiec grzbietom. Istnieje również szansa, że możesz mieć niedobór w jednej konkretnej witaminie, która nie jest uwzględniona w przyjmowanej przez ciebie wielu witaminie. Jeśli nie widzisz wynikówGrzbiety paznokci Po upewnieniu się, że dostajesz wszystkie potrzebne witaminy, prawdopodobnie powinieneś udać się do lekarza, aby sprawdzić inne niedociągnięcia żywieniowe.
Grzbiety na paznokciach, które przechodzą od lewej do prawej, a nie w górę i w dół, zwykle wskazują na pewien rodzaj problemu zdrowotnego. Często zdarza się, że ludzie zauważają takie grzbiety po operacji lub przejście przez jakiś poważny uraz medyczny. Poziome grzbiety są również czasami spowodowane niedoborami żywienia, podobnie jak pionowe grzbiety. Aby na pewno dowiedzieć się, co powoduje poziome grzbiety paznokci, prawdopodobnie powinieneś udać się do lekarza.