Jak mohu zabránit Ridge na nehty?

Pokud chcete zabránit hřebenům na nehtech, můžete tak učinit řádným zvlhčováním nehtů každý den a ujistěte se, že užíváte dostatečné množství vitamínů a minerálů. Hřebeny nehtů jsou obvykle známkou stárnutí nebo suché kůže a stárnutí obvykle způsobuje, že suchá kůže je problémem. Někdy jsou hřebíky nehtů přítomny kvůli nedostatkům vitamínů a můžete si všimnout, že pokud začnete denně užívat více vitamínů, hřebíky nehtů začnou mizet s růstem nehtů. Pokud máte hřebíky nehtů, které směřují horizontálně přes nehty spíše než svisle, možná budete muset navštívit svého lékaře, protože by to mohlo znamenat mírně závažnější zdravotní problém.

Chcete-li zabránit zvlnění nehtů zvlhčováním, můžete začít přikrýváním nehtů a rukou nějakým druhem masti nebo mléka. Krém na pokožku může být také užitečný při prevenci hřebenů na nehtech. Chcete-li získat maximální výhodu zvlhčení, měli byste pravděpodobně tento proces opakovat nejméně třikrát denně. Po nanesení krému na nehty můžete zvážit i spaní s rukavicemi na rukou, abyste zajistili, že se krém zcela absorbuje kůží. Po několika týdnech nebo možná dříve si možná začnete všimnout, že se vaše hřebíky nehtů zmenšují s růstem nehtů.

Pokud se zdá, že zvlhčení nepomůže zabránit vyvýšeninám na nehtech, možná budete muset blíže prozkoumat vitamíny a minerály, které každý den získáváte. Lidé s nedostatkem vitamínů mají často problémy s hřebeny nehtů. Pokud tak ještě neučiníte, zkuste chvíli užívat denní multivitamín, abyste zjistili, zda to nepomůže zabránit vyvýšeninám. Existuje také šance, že můžete mít nedostatek jednoho konkrétního vitamínu, který není součástí multitaminu, který užíváte. Pokud nevidíte výsledky v hřebících hřebíků poté, co jste se ujistili, že dostáváte všechny potřebné vitaminy, měli byste pravděpodobně navštívit svého lékaře, aby vám zkontroloval další nedostatky ve výživě.

Hřebeny na nehtech, které vedou spíše zleva doprava než nahoru a dolů, obvykle ukazují na určitý druh zdravotního problému. Není neobvyklé, že si lidé všimnou vyvýšenin, jako jsou tyto, po operaci nebo po nějakém velkém lékařském traumatu. Horizontální hřebeny jsou také občas způsobeny nedostatkem výživy, stejně jako vertikální hřebeny. Chcete-li zjistit, co je příčinou vodorovných hřebenů nehtů, měli byste pravděpodobně navštívit svého lékaře.