Como evito cumes nas unhas?
Se você deseja evitar cumes nas unhas, poderá fazê -lo hidratando as unhas corretamente sempre do dia e certificando -se de que está apreciando quantidades adequadas de vitaminas e minerais. As cristas de unhas são geralmente um sinal de envelhecimento ou pele seca, e o envelhecimento geralmente torna a pele seca mais um problema. Às vezes, as cristas de unhas estão presentes devido a deficiências de vitaminas, e você pode notar que, se começar a tomar um multivitamínico diário, as cristas da unha começarão a desaparecer à medida que suas unhas crescem. Se você tem cumes de unhas que passam horizontalmente nas unhas, em vez de verticalmente, pode ser necessário consultar seu médico, pois isso pode indicar um problema de saúde um pouco mais sério.
Para evitar cumes nas unhas hidratantes, você pode começar cobrindo as unhas e as mãos em algum tipo de pomada de mão ou loção. O creme de cutícula também pode ser benéfico para prevenir cumes nas unhas. Para obter o máximo benefício da hidratação, você shoUld provavelmente repita o processo pelo menos três vezes por dia. Você também pode considerar dormir com luvas em suas mãos depois de aplicar loção nas unhas para garantir que a loção seja completamente absorvida pela sua pele. Depois de algumas semanas ou possivelmente mais cedo, você pode começar a notar que suas cristas de unha estão diminuindo à medida que suas unhas crescem.
Se a hidratação não parece ajudar a evitar cumes nas unhas, talvez seja necessário examinar mais de perto as vitaminas e minerais que você está recebendo a cada dia. As pessoas que são deficientes em vitaminas geralmente enfrentam problemas com cristas de unhas. Se você ainda não está fazendo isso, tente tomar uma multivitamina diária por um tempo para ver se isso não ajuda a evitar seus cumes. Há também uma chance de você ser deficiente em uma vitamina em particular não incluída na multivitamina que está tomando. Se você não está vendo resultados emyour nail ridges after making sure you're getting in all the vitamins you need, you should probably see your doctor to check you for other nutrition deficiencies.
Cradas nas unhas que vão da esquerda para a direita, em vez de para cima e para baixo, geralmente indicam algum tipo de problema de saúde. Não é incomum que as pessoas percebam cristas como essas após fazer cirurgia ou passar por algum tipo de trauma médico importante. As cristas horizontais também são ocasionalmente causadas por deficiências nutricionais, assim como as cristas verticais. Para descobrir com certeza o que está causando seus cumes horizontais da unha, você provavelmente deve consultar seu médico.