Come posso prevenire le creste sulle unghie?
Se vuoi prevenire le creste delle unghie, potresti essere in grado di idratare le unghie correttamente ogni giorno e assicurarti di assumere adeguate quantità di vitamine e minerali. Le creste delle unghie di solito sono un segno di invecchiamento o pelle secca, e l'invecchiamento di solito rende la pelle secca più un problema. A volte le creste delle unghie sono presenti a causa di carenze vitaminiche e potresti notare che se inizi a prendere una multi-vitamina giornaliera le creste delle unghie inizieranno a scomparire man mano che le unghie crescono. Se hai le creste delle unghie che vanno orizzontalmente attraverso le unghie piuttosto che in verticale, potresti dover consultare il medico perché ciò potrebbe indicare un problema di salute leggermente più grave.
Per prevenire le creste delle unghie idratando, puoi iniziare coprendo le unghie e le mani con un qualche tipo di lozione o lozione per le mani. La crema per cuticole potrebbe anche essere utile da usare per prevenire le creste sulle unghie. Per ottenere il massimo beneficio dall'idratazione, dovresti probabilmente ripetere il processo almeno tre volte al giorno. Potresti anche prendere in considerazione l'idea di andare a dormire con i guanti sulle mani dopo aver applicato la lozione sulle unghie per assicurarti che la lozione venga completamente assorbita dalla pelle. Dopo alcune settimane o forse prima, potresti iniziare a notare che le creste delle unghie stanno diminuendo mentre le unghie crescono.
Se l'idratazione non sembra aiutare a prevenire le creste delle unghie, potresti dover dare un'occhiata più da vicino alle vitamine e ai minerali che assumi ogni giorno. Le persone che sono carenti di vitamina spesso hanno problemi con le creste delle unghie. Se non lo stai già facendo, prova a prendere un multivitaminico quotidiano per un po 'per vedere se ciò non aiuta a prevenire le creste. C'è anche la possibilità che tu possa essere carente di una particolare vitamina non inclusa nella multi-vitamina che stai assumendo. Se non vedi risultati nelle creste delle unghie dopo esserti assicurato di assumere tutte le vitamine di cui hai bisogno, dovresti probabilmente consultare il tuo medico per verificare la presenza di altre carenze nutrizionali.
Le creste sulle unghie che vanno da sinistra a destra piuttosto che su e giù di solito indicano un tipo di problema di salute. Non è raro che le persone notino creste come queste dopo un intervento chirurgico o attraversando un qualche tipo di grave trauma medico. Le creste orizzontali sono occasionalmente causate da carenze nutrizionali proprio come le creste verticali. Per scoprire con certezza cosa sta causando le creste delle unghie orizzontali, dovresti probabilmente consultare il medico.