爪の隆起を防ぐ方法

爪の隆起を防ぎたい場合は、毎日爪を適切に保湿し、十分な量のビタミンとミネラルを摂取するようにしてください。 爪の尾根は通常、老化または乾燥肌の兆候であり、老化は通常、乾燥肌をより問題にします。 ビタミン不足のために指の爪が存在することもありますが、毎日マルチビタミンを服用し始めると、爪が成長するにつれて指の爪が消え始めます。 爪が垂直ではなく水平に伸びている場合は、少し深刻な健康上の問題がある可能性があるため、医師の診察を受ける必要があります。

指の爪の隆起を保湿することにより防ぐために、何らかのタイプの手の軟膏またはローションで爪と手を覆うことから始めることができます。 キューティクルクリームは、爪の隆起を防ぐために使用することも有益です。 保湿の最大の利点を得るには、おそらく少なくとも3回1日あたりのプロセスを繰り返す必要があります。 ローションが皮膚に完全に吸収されるようにするために、爪にローションを塗った後、手に手袋をつけて寝ることを検討することもできます。 数週間後、またはそれよりも早く、爪が成長するにつれて爪の尾根が減少していることに気づき始めるかもしれません。

保湿が爪の隆起の防止に役立たないようであれば、毎日摂取しているビタミンやミネラルを詳しく調べる必要があるかもしれません。 ビタミンが不足している人は、多くの場合、爪の尾根に問題が発生します。 まだそうしていない場合は、毎日のマルチビタミンをしばらく服用してみて、それが隆起の防止に役立たないかどうかを確認してください。 また、摂取しているマルチビタミンに含まれていない特定のビタミンが不足している可能性もあります。 必要なすべてのビタミンを摂取していることを確認した後、爪の付け根に結果が表示されない場合は、他の栄養不足がないかどうか医師に相談する必要があります。

上下ではなく左から右に進む指の爪の尾根は、通常、何らかのタイプの健康上の問題を示しています。 手術を受けた後、または何らかの大きな医学的外傷を経験した後に、このような隆起に気付くことは珍しいことではありません。 垂直尾根と同様に、水平尾根も栄養不足によって時折引き起こされます。 横の爪の隆起の原因を確実に調べるには、おそらく医師に相談する必要があります。