爪の尾根を防ぐにはどうすればよいですか？

爪の尾根を防ぎたい場合は、爪に適切に保湿し、適切な量のビタミンとミネラルを摂取していることを確認することで、そうすることができるかもしれません。爪の尾根は通常、老化または乾燥肌の兆候であり、老化は通常、乾燥肌をより問題にします。ビタミンの不足のために爪の尾根が存在する場合があります。毎日マルチビタミンを服用し始めた場合、爪が成長するにつれて爪の尾根が消え始めます。垂直方向ではなく爪を横切って水平に行く爪の尾根がある場合、これは少し深刻な健康問題を示している可能性があるため、医師に診てもらう必要があるかもしれません。

保湿によって爪の尾根を防ぐために、何らかの手の軟膏やローションで爪と手を覆うことから始めることができます。キューティクルクリームは、爪の尾根を防ぐために使用するのにも有益かもしれません。保湿の最大の利点を得るために、あなたは叫びますULDは、おそらく1日に少なくとも3回プロセスを繰り返します。また、ローションを爪に完全に吸収するように、指の爪にローションを塗った後、手袋を手にして寝ることを検討するかもしれません。数週間、またはおそらく早く、爪が成長するにつれて爪の尾根が減少していることに気付くかもしれません。

保湿が爪の尾根を防ぐのに役立たないように思われる場合は、毎日摂取しているビタミンとミネラルを詳しく調べる必要があるかもしれません。ビタミン不足の人は、爪の尾根に問題を経験することがよくあります。まだそうしていない場合は、毎日マルチビタミンを服用して、それが尾根を防ぐのに役立たないかどうかを確認してください。また、あなたが服用しているマルチビタミンに含まれていない特定の1つのビタミンが不足している可能性があります。結果が表示されていない場合必要なすべてのビタミンに入っていることを確認した後、あなたのネイルリッジは、おそらく他の栄養不足をチェックするために医師に診てもらう必要があります。

上下ではなく左から右へと進む爪の尾根は、通常、何らかの健康問題を示しています。手術を受けたり、ある種の主要な医学的外傷を経った後、これらのような尾根に気付くことは珍しくありません。水平リッジは、垂直尾根と同じように栄養不足によって時々引き起こされます。何があなたの水平方向の爪の尾根を引き起こしているのかを確実に知るために、おそらくあなたの医者に診てもらうべきです。