Jak leczyć opuchnięty nadgarstek?
Opuchnięty nadgarstek może wystąpić z wielu różnych powodów. Przyczyną może być pewien rodzaj rozwijającej się dolegliwości lub wynik niedawnego urazu nadgarstka. Chociaż zawsze warto udać się do lekarza i wykluczyć przerwy lub rozwój zapalenia stawów, istnieje duża szansa, że możesz leczyć nadgarstek w domu za pomocą kilku zdrowych rozsądków i niektórych produktów dostępnych bez recepty.
Twoim pierwszym zadaniem w przypadku spuchniętego nadgarstka jest podjęcie kroków w celu złagodzenia obrzęku. Bardzo ważne jest nałożenie lodu, gdy tylko zauważysz obrzęk. Zimno pomoże spowolnić proces zapalenia nadgarstka i być może zacznie nieco łagodzić obrzęk. Takie obrzęk znacznie ułatwi lekarzowi zbadanie nadgarstka i ustalenie, co powoduje dyskomfort.
Aby zidentyfikować przyczynę opuchniętego nadgarstka, lekarz będzie chciał wiedzieć, co robiłeś, gdy zaczął występować obrzęk. Korzystanie z promieni rentgenowskich nie jest rzadkie, ponieważ mogą szybko pozwolić lekarzowi ustalić, czy jakiekolwiek kości są w linii lub są w jakikolwiek sposób uszkodzone. W niektórych przypadkach odpowiednie mogą być dodatkowe testy, takie jak rezonans magnetyczny lub MRI. W zależności od wyników, lekarz może zapewnić ci leki ułatwiające obrzęk, umieścić nadgarstek w gipsie lub przekazać ogólne instrukcje dotyczące odpoczynku nadgarstka i promowania gojenia bez potrzeby zabiegów medycznych lub leków na receptę.
Jeśli lekarz stwierdzi, że obrzęk jest spowodowany zapaleniem więzadeł nadgarstka lub mięśni nadgarstka, istnieje duża szansa, że otrzymasz podstawowe porady dotyczące leczenia obrzęku nadgarstka. Obejmą one nałożenie okładu z lodu na nadgarstek przez krótki czas w ciągu dnia. Jednocześnie zostaniesz poproszony o powstrzymanie się od wywierania jakiegokolwiek nacisku na nadgarstek, dopóki obrzęk i towarzyszące mu siniaki nie znikną całkowicie. W niektórych przypadkach właściwe może być użycie bandaża uciskowego w celu zwiększenia stabilności i ochrony zranionego nadgarstka. Utrzymanie nadgarstka na wysokości może również pomóc w obrzęku.
W przypadku bólu lekarz może zalecić przejęcie produktów przeciwbólowych zawierających ibuprofen. To nie tylko pomoże złagodzić ból, ale także zapewni pewien stopień przeciwzapalnej ulgi w uszkodzonym obszarze. W połączeniu z lukrem i użyciem bandaża kompresyjnego istnieje szansa, że zauważalne zmniejszenie obrzęku nastąpi już po kilku dniach.
W niektórych przypadkach może być konieczne poddanie się fizjoterapii nadgarstka. W zależności od przyczyny obrzęku nadgarstka konieczne mogą być różne formy rehabilitacji nadgarstka. Mogą to być proste ćwiczenia, które można wykonać w domu, lub prace rehabilitacyjne wykonywane pod kierunkiem fizjoterapeuty. W obu przypadkach ważne jest, aby zgłosić każdy dodatkowy obrzęk, który może wystąpić w wyniku terapii, a tym samym zapobiec dalszemu uszkodzeniu.