Come posso trattare un polso gonfio?
Un polso gonfio può verificarsi per molte ragioni diverse. L'origine può essere un qualche tipo di disturbo in via di sviluppo o il risultato di una recente lesione del polso. Mentre è sempre una buona idea consultare un medico ed escludere rotture o lo sviluppo dell'artrite, ci sono buone probabilità che tu possa trattare il polso a casa con nient'altro che alcune strategie di buon senso e alcuni prodotti da banco.
Il tuo primo compito nell'affrontare un polso gonfio è prendere provvedimenti per alleviare il gonfiore. L'applicazione del ghiaccio non appena si accorge del gonfiore è molto importante. Il freddo aiuterà a rallentare il processo di infiammazione del polso e forse inizierà a alleviare un po 'il gonfiore. Contenere il gonfiore in questo modo renderà anche molto più facile per il medico esaminare il polso e determinare cosa sta causando il tuo disagio.
Al fine di identificare la causa alla base del polso gonfio, il medico vorrà sapere cosa stavi facendo quando ha iniziato a verificarsi il gonfiore. L'uso dei raggi X non è raro, in quanto possono rapidamente consentire al medico di determinare se eventuali ossa sono fuori linea o danneggiate in alcun modo. In alcuni casi, possono essere appropriati test aggiuntivi come una risonanza magnetica o una risonanza magnetica. A seconda dei risultati, il medico può fornirti farmaci per alleviare il gonfiore, posizionare il polso in un cast o fornirti istruzioni generali su come riposare il polso e promuovere la guarigione senza la necessità di procedure mediche o farmaci da prescrizione.
Se il medico scopre che il gonfiore è dovuto all'infiammazione dei legamenti del polso o dei muscoli del polso, ci sono buone probabilità che ti vengano dati alcuni consigli di base su come trattare il polso gonfio. Questi includeranno l'applicazione di un impacco di ghiaccio al polso per brevi periodi di tempo durante il giorno. Allo stesso tempo, ti verrà detto di astenersi dal esercitare qualsiasi pressione sul polso fino a quando il gonfiore e tutti i lividi associati non saranno completamente scomparsi. In alcuni casi, può essere appropriato l'uso di un bendaggio compressivo per aggiungere stabilità e protezione al polso infortunato. Mantenere il polso elevato è anche probabile che aiuti con il gonfiore.
Per il dolore, il medico può raccomandare di assumere i prodotti da banco contenenti ibuprofene. Questi non solo aiuteranno ad alleviare il dolore, ma forniranno anche un certo grado di sollievo anti-infiammatorio nell'area danneggiata. In combinazione con la glassa e l'uso di un bendaggio compressivo, c'è la possibilità che vedrai una notevole riduzione del gonfiore in un paio di giorni.
In alcuni casi, potrebbe essere necessario sottoporsi a un qualche tipo di terapia fisica del polso. A seconda del motivo del polso gonfio, possono essere necessarie varie forme di riabilitazione del polso. Questi possono includere semplici esercizi che puoi eseguire a casa o lavori di riabilitazione eseguiti sotto la direzione di un fisioterapista. In entrambi i casi, è importante segnalare eventuali gonfiori aggiuntivi che possono verificarsi a seguito della terapia e quindi prevenire ulteriori danni.