Como trato um pulso inchado?
Um pulso inchado pode ocorrer por várias razões diferentes. A origem pode ser algum tipo de doença em desenvolvimento ou o resultado de uma lesão recente no pulso. Embora seja sempre uma boa ideia consultar um médico e descartar quebras ou o desenvolvimento de artrite, há uma boa chance de que você possa tratar o pulso em casa com nada mais do que algumas estratégias de bom senso e alguns produtos vendidos sem receita.
Sua primeira tarefa ao lidar com um pulso inchado é tomar medidas para aliviar o inchaço. A aplicação de gelo assim que você tomar conhecimento do inchaço é muito importante. O frio ajudará a retardar o processo de inflamação do pulso e, possivelmente, começará a aliviar um pouco o inchaço. A contenção do inchaço dessa maneira também tornará muito mais fácil para o seu médico examinar o pulso e determinar o que está causando seu desconforto.
Para identificar a causa subjacente do seu pulso inchado, seu médico desejará saber o que você estava fazendo quando o inchaço começou a ocorrer. O uso de raios-X não é incomum, pois pode permitir rapidamente ao seu médico determinar se algum osso está desalinhado ou danificado de alguma forma. Em alguns casos, testes adicionais, como ressonância magnética ou ressonância magnética, podem ser apropriados. Dependendo das descobertas, seu médico pode fornecer medicamentos para aliviar o inchaço, colocar o pulso em gesso ou fornecer instruções gerais sobre como descansar o pulso e promover a cura sem a necessidade de procedimentos médicos ou medicamentos prescritos.
Se o seu médico descobrir que o inchaço é devido à inflamação dos ligamentos do punho ou dos músculos do punho, há uma boa chance de você receber alguns conselhos básicos sobre como tratar o pulso inchado. Isso incluirá a aplicação de uma bolsa de gelo no pulso por curtos períodos de tempo ao longo do dia. Ao mesmo tempo, você será instruído a abster-se de exercer pressão sobre o pulso até que o inchaço e as contusões que o acompanham tenham desaparecido totalmente. Em alguns casos, o uso de um curativo de compressão para adicionar estabilidade e proteção ao pulso lesionado pode ser apropriado. Manter o pulso elevado também pode ajudar no inchaço.
Para dor, o seu médico pode recomendar a compra de produtos que contenham ibuprofeno. Estes não só ajudarão a aliviar a dor, mas também fornecerão algum grau de alívio anti-inflamatório à área danificada. Quando combinado com gelo e o uso de um curativo de compressão, há uma chance de você notar uma redução perceptível no inchaço em apenas alguns dias.
Em alguns casos, pode ser necessário fazer algum tipo de fisioterapia no punho. Dependendo do motivo do pulso inchado, várias formas de reabilitação do punho podem ser necessárias. Isso pode incluir exercícios simples que você pode realizar em casa ou trabalhos de reabilitação que são realizados sob a direção de um fisioterapeuta. Nos dois casos, é importante relatar qualquer inchaço adicional que possa ocorrer como resultado da terapia e, assim, evitar mais danos.