Jakie są najlepsze lekarstwa na zespół cieśni nadgarstka?
Tunel na nadgarstek, znajdujący się na spodzie nadgarstka w pobliżu podstawy dłoni, to „przejście” wykonane z kości i więzadła, które zawiera zbiór ścięgien i nerwu zwanego nerwem pośrodkowym. Zespół cieśni nadgarstka występuje, gdy ścięgna te puchną, wywierając nacisk na nerw pośrodkowy, co z kolei powoduje osłabienie, drętwienie i ból dłoni, nadgarstka i ramienia. Na szczęście kilka zabiegów może złagodzić ten dyskomfort. Najlepsze środki na zespół cieśni nadgarstka obejmują odpoczynek, unieruchomienie nadgarstka, leki przeciwzapalne i operację.
Często zespół cieśni nadgarstka jest nasilany przez silne, powtarzalne ruchy nadgarstka, takie jak te wymagane do obsługi młota pneumatycznego. Dlatego dla wielu osób jednym z najlepszych środków na zespół cieśni nadgarstka jest odpoczynek. Mówiąc dokładniej, osoby wykonujące prace, które są fizycznie stresujące dla nadgarstków, powinny próbować robić regularne przerwy trwające co najmniej dziesięć minut w ciągu dnia pracy.
Wiele osób cierpiących na zespół cieśni nadgarstka stwierdza, że ich stan jest najgorszy natychmiast po przebudzeniu. Może to być spowodowane tym, że podczas snu nadgarstki są obrócone lub zgięte, co uniemożliwia rozluźnienie zapalonych ścięgien. Jednym z najlepszych środków na nocny zespół cieśni nadgarstka jest unieruchomienie lub owinięcie szyny przed pójściem spać. Ten środek zapobiega skręcaniu lub zginaniu nadgarstka w nocy, pozwalając ścięgienom i nerwowi pośrodkowemu odpocząć.
Leki przeciwzapalne są również jednym z najskuteczniejszych środków na zespół cieśni nadgarstka, ponieważ mogą zmniejszać obrzęk ścięgien i zmniejszać nacisk na nerw pośrodkowy. Osoby cierpiące na zespół cieśni nadgarstka mogą najpierw spróbować spróbować bez recepty przeciwzapalnego, takiego jak ibuprofen. Jeśli dyskomfort nadgarstka i dłoni nie reaguje na leki dostępne bez recepty, lekarz może przepisać silniejsze środki przeciwzapalne. Niektóre z tych środków przeciwzapalnych zawierają sterydy i są wstrzykiwane w nadgarstek. Inne nie zawierają sterydów i są przyjmowane doustnie.
Dla osób z bardzo ciężkim zespołem cieśni nadgarstka, który nie reaguje na minimalnie lub umiarkowanie inwazyjne leczenie, operacja może być najlepszym rozwiązaniem. Podczas tej procedury chirurg wykonuje nacięcie więzadła, które stanowi część tunelu nadgarstka. Nacięcie to tworzy więcej miejsca w obszarze cieśni nadgarstka, co może znacznie zmniejszyć lub nawet wyeliminować nacisk na nerw pośrodkowy. Po wyzdrowieniu z tej operacji ból związany z tunelem nadgarstka może się zmniejszyć lub zniknąć. Osoby rozważające operację powinny jednak zauważyć, że po wyzdrowieniu powrót do pracy, która jest fizycznie stresująca dla nadgarstków, może być trudny.