Quels sont les meilleurs remèdes du syndrome du canal carpien?

Situé sur le dessous du poignet près de la base de la main, le tunnel carpien est un «passage» fait d'os et de ligament qui contient une collection de tendons et un nerf appelé le nerf médian. Le syndrome du canal carpien se produit lorsque ces tendons gonflent, exerçant une pression sur le nerf médian et provoquant à leur tour une faiblesse, un engourdissement et une douleur dans la main, le poignet et le bras. Heureusement, plusieurs traitements peuvent aider à atténuer cet inconfort. Les meilleurs remèdes du syndrome du canal carpien comprennent le repos, l'immobilisation du poignet, les médicaments anti-inflammatoires et la chirurgie.

Souvent, le syndrome du canal carpien est aggravé par des mouvements de poignet répétitifs puissants, tels que ceux nécessaires pour faire fonctionner un marteau-piqueur. Ainsi, pour de nombreuses personnes, l'un des meilleurs remèdes du syndrome du canal carpien est le repos. Plus précisément, ceux qui effectuent des travaux qui sont physiquement stressants pour les poignets devraient tenter de faire des pauses régulières d'au moins dix minutes tout au long de la journée de travail.

De nombreux syndromes du canal carpien trouventque leur état est à son pire immédiatement après le réveil. Cela peut être dû au fait que les poignets sont tournés ou pliés pendant le sommeil, refusant aux tendons enflammés l'occasion de se détendre. L'un des meilleurs remèdes du syndrome du canal carpien nocturne est l'immobilisation ou l'enroule le poignet dans une attelle avant de dormir. Ce remède empêche la torsion ou la flexion ou la flexion du poignet, permettant aux tendons et au nerf médian de se reposer.

Les médicaments anti-inflammatoires

sont également parmi les remèdes du syndrome du canal carpien les plus efficaces, car ils peuvent réduire le gonflement des tendons et soulager la pression du nerf médian. Les personnes souffrant de syndrome du canal carpien peuvent souhaiter d'abord essayer de prendre un anti-inflammatoire en vente libre comme l'ibuprofène. Si l'inconfort du poignet et des mains ne répond pas aux médicaments en vente libre, un médecin peut prescrire un anti-inflammatoire plus fort. Certains de ces anti-inflammatoires contiennent des stéroïdes et unremis au poignet. D'autres ne contiennent pas de stéroïdes et sont pris par voie orale.

Pour les personnes atteintes du syndrome du canal carpien très sévère qui ne répond pas aux traitements minimalement ou modérément invasifs, la chirurgie peut être la meilleure option. Au cours de cette procédure, un chirurgien fait une incision dans le ligament qui fait partie du tunnel carpien. Cette incision crée plus d'espace dans la zone du canal carpien, ce qui peut réduire considérablement ou même éliminer la pression dans le nerf médian. Après la récupération de cette chirurgie, la douleur liée au tunnel carpien peut diminuer ou disparaître. Ceux qui envisagent une intervention chirurgicale doivent cependant noter qu'après la récupération, il peut être difficile de retourner à un emploi qui est physiquement stressant pour les poignets.