Was sind die besten Mittel gegen Karpaltunnelsyndrom?
Der Karpaltunnel befindet sich an der Unterseite des Handgelenks in der Nähe der Handbasis und ist ein „Durchgang“ aus Knochen und Bändern, der eine Ansammlung von Sehnen und einen Nerv enthält, der als Mediannerv bezeichnet wird. Das Karpaltunnelsyndrom tritt auf, wenn diese Sehnen anschwellen, Druck auf den N. medianus ausüben und Schwäche, Taubheit und Schmerzen in Hand, Handgelenk und Arm verursachen. Zum Glück können verschiedene Behandlungen dieses Unbehagen lindern. Die besten Mittel gegen das Karpaltunnelsyndrom sind Ruhe, Immobilisierung des Handgelenks, entzündungshemmende Medikamente und Operationen.
Das Karpaltunnelsyndrom wird häufig durch heftige, sich wiederholende Bewegungen des Handgelenks verschlimmert, wie sie zum Bedienen eines Presslufthammers erforderlich sind. Daher ist für viele Menschen eines der besten Mittel gegen das Karpaltunnelsyndrom die Ruhe. Insbesondere sollten diejenigen, die körperlich anstrengende Tätigkeiten am Handgelenk ausführen, versuchen, während des gesamten Arbeitstages regelmäßige Pausen von mindestens zehn Minuten einzulegen.
Viele Patienten mit Karpaltunnelsyndrom stellen fest, dass ihr Zustand unmittelbar nach dem Aufwachen am schlimmsten ist. Dies kann daran liegen, dass die Handgelenke während des Schlafs gedreht oder gebeugt werden, wodurch entzündeten Sehnen keine Gelegenheit zur Entspannung geboten wird. Eines der besten Mittel gegen das nächtliche Karpaltunnelsyndrom ist die Immobilisierung oder das Umwickeln des Handgelenks mit einer Schiene vor dem Schlafengehen. Dieses Mittel verhindert ein nächtliches Verdrehen oder Verbiegen des Handgelenks, wodurch die Sehnen und der Nervus medianus ruhen können.
Entzündungshemmende Medikamente gehören ebenfalls zu den wirksamsten Mitteln gegen das Karpaltunnelsyndrom, da sie die Schwellung der Sehnen verringern und den Druck auf den N. medianus verringern können. Patienten mit Karpaltunnelsyndrom möchten möglicherweise zunächst ein rezeptfreies entzündungshemmendes Mittel wie Ibuprofen einnehmen. Sollte das Unbehagen des Handgelenks und der Hände nicht auf rezeptfreie Medikamente ansprechen, kann ein Arzt ein stärkeres entzündungshemmendes Mittel verschreiben. Einige dieser Entzündungshemmer enthalten Steroide und werden in das Handgelenk injiziert. Andere enthalten keine Steroide und werden oral eingenommen.
Für diejenigen mit sehr schwerem Karpaltunnelsyndrom, die nicht auf minimal oder mäßig invasive Behandlungen ansprechen, kann eine Operation die beste Option sein. Während dieses Vorgangs macht ein Chirurg einen Einschnitt in das Band, das Teil des Karpaltunnels ist. Diese Inzision schafft mehr Platz im Bereich des Karpaltunnels, wodurch der Druck auf den N. medianus erheblich verringert oder sogar beseitigt werden kann. Nach der Genesung nach dieser Operation können Schmerzen im Zusammenhang mit dem Karpaltunnel nachlassen oder verschwinden. Diejenigen, die eine Operation in Betracht ziehen, sollten jedoch beachten, dass es nach der Genesung schwierig sein kann, zu einem Job zurückzukehren, der die Handgelenke physisch belastet.