Jakie są różne rodzaje alternatywnych metod leczenia astmy?
Istnieje wiele różnych rodzajów alternatywnych metod leczenia astmy, z których pacjenci mogą korzystać w celu kontrolowania swojego stanu. Ćwiczenia oddechowe, takie jak technika oddechowa Butejki, mogą pomóc ludziom nauczyć się oddychać równomiernie i równomiernie, aby zminimalizować objawy. Zdrowa dieta, która obejmuje niektóre pokarmy i wyklucza inne, może poprawić astmę, podobnie jak przyjmowanie niektórych rodzajów ziół i innych suplementów. Niektórzy pacjenci osiągnęli sukces stosując biofeedback do kontrolowania astmy. Inne metody leczenia, które mogą pomóc, obejmują akupunkturę, homeopatię i ćwiczenia.
Niektóre z alternatywnych metod leczenia astmy, które wykazały wiele nadziei na zmniejszenie objawów, to techniki oddychania. Technika oddychania Butejki jest metodą, która uczy płytkiego oddychania, co z kolei uważa się za kontrolujące astmę poprzez podniesienie poziomu dwutlenku węgla we krwi. Inna metoda, metoda Papwortha, pomaga pacjentom w nauce głębokiego oddychania za pomocą przepony. Uważa się również, że głęboki oddech używany w jodze pomaga astmatykom.
Dieta to kolejna z alternatywnych metod leczenia astmy, która pomaga wielu ludziom znaleźć ulgę. Zdrowe odżywianie, zwłaszcza owoce, warzywa i pokarmy bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, takie jak ryby, mogą poprawić czynność płuc i ułatwić pacjentom oddychanie. W miarę możliwości należy unikać żywności o wysokiej zawartości tłuszczów nasyconych, soli i sztucznych dodatków, ponieważ mogą pogorszyć astmę. Wielu pacjentów stwierdza również, że przetwory mleczne nasilają objawy, i powinien również unikać ich.
Uważa się, że niektóre suplementy diety są przydatne jako alternatywne leczenie astmy. Lepiężnik może pomóc zmniejszyć stan zapalny w płucach, który prowadzi do objawów astmy. Boswellia, indyjskie zioło, może pomóc w redukcji substancji chemicznych w organizmie, które powodują zwężenie dróg oddechowych. Niektóre inne suplementy, które mogą pomóc w leczeniu astmy, obejmują bromelainę, suszony bluszcz i nasiona winogron.
Biofeedback jest jednym z alternatywnych sposobów leczenia astmy, które mogą pomóc pacjentom podczas ataku. Ta metoda pomaga ludziom nauczyć się relaksować i kontrolować swoją reakcję fizyczną, gdy pojawia się astma. To z kolei może pomóc im opanować lęk, zmniejszając stres, który może pogorszyć atak.
Istnieje kilka innych alternatywnych metod leczenia astmy, które pacjenci mogą chcieć wypróbować. Akupunktura, starożytna chińska technika polegająca na umieszczaniu igieł w strategicznych punktach ciała, może pomóc poprawić oddychanie pacjentów. Niektórzy pacjenci odczuli ulgę stosując leki homeopatyczne. Regularne ćwiczenia mogą poprawić ogólną czynność płuc, ułatwiając oddychanie i zmniejszając ryzyko ataku astmy.