Quais são os diferentes tipos de tratamentos alternativos para a asma?
Existem muitos tipos diferentes de tratamentos alternativos para a asma que os pacientes podem usar para ajudar a controlar sua condição. Exercícios respiratórios como a técnica de respiração Buteyko podem ajudar as pessoas a aprender a respirar de maneira uniforme e constante para minimizar seus sintomas. Comer uma dieta saudável que inclua certos alimentos e exclua outros pode melhorar a asma, assim como alguns tipos de ervas e outros suplementos. Alguns pacientes obtiveram sucesso usando o biofeedback para controlar sua asma. Outros tratamentos que podem ajudar incluem acupuntura, homeopatia e exercícios.
Alguns dos tratamentos alternativos para a asma que mostraram muitas promessas para a redução dos sintomas são técnicas de respiração. A técnica de respiração Buteyko é um método que ensina as pessoas a respirar superficialmente, o que, por sua vez, é pensado para controlar a asma, aumentando os níveis de dióxido de carbono no sangue. Outro método, o método de Papworth, ajuda os pacientes a aprender a respirar profundamente usando o diafragma. A respiração profunda usada no yoga também é pensada para ajudar os asmáticos.
A dieta é outro dos tratamentos alternativos para a asma que ajuda muitas pessoas a encontrar alívio. Comer alimentos saudáveis, principalmente frutas, legumes e alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, como peixes, pode melhorar a função pulmonar e ajudar os pacientes a respirar com mais facilidade. Alimentos ricos em gordura saturada, sal e aditivos artificiais devem ser evitados sempre que possível, pois podem piorar a asma. Muitos pacientes também acham que os produtos lácteos pioram seus sintomas e devem tentar evitá-los também.
Certos suplementos alimentares são considerados úteis como tratamentos alternativos para a asma. Butterbur pode ajudar a reduzir a inflamação nos pulmões que leva a sintomas de asma. Boswellia, uma erva indiana, pode ajudar a reduzir produtos químicos no corpo que causam o estreitamento das vias aéreas. Alguns outros suplementos que podem ajudar no tratamento da asma incluem bromelina, hera seca e semente de uva.
O biofeedback é um dos tratamentos alternativos para a asma que podem ajudar os pacientes durante um ataque. Esse método ajuda as pessoas a aprender a relaxar e controlar sua resposta física quando a asma se instala. Isso, por sua vez, pode ajudá-las a controlar sua ansiedade, reduzindo o estresse que pode piorar o ataque.
Existem vários outros tratamentos alternativos para a asma que os pacientes podem querer experimentar. A acupuntura, uma técnica chinesa antiga que envolve a colocação de agulhas em pontos estratégicos do corpo, pode ajudar a melhorar a respiração dos pacientes. Alguns pacientes encontraram alívio usando medicamentos homeopáticos. O exercício regular pode melhorar a função pulmonar geral, facilitando a respiração e diminuindo a chance de um ataque de asma.