O que é Sungazing?

Sungazing é a prática de olhar para o sol com o objetivo de melhorar o nível de saúde. Pensa -se que os resultados assumem uma variedade de formas, incluindo níveis aumentados de energia e visão melhorada. Algumas pessoas até acreditam que um indivíduo pode receber alimento do sol. O mecanismo pelo qual as obras de Sungazing é desconhecido, embora se pense que afeta a glândula pineal. A segurança é uma grande preocupação ao praticar o Sungazing para a saúde, pois algumas formas de sungazing envolvem olhar diretamente para o sol, que podem prejudicar seriamente e permanentemente a visão de uma pessoa.

A prática do Sungazing é encontrada na Índia, Tailândia e Indonésia. A metodologia precisa depende da tradição, mas essa prática geralmente envolve olhar para o sol sem proteção para os olhos por vários minutos. Estar descalço ou ficar de pé de uma maneira particular também pode estar envolvido. Em alguns casos, o olhar intenso por mais de meia hora pode fazer parte da prática. Tradições ocidentais de cantarCrudem o método Bates, que defende a exposição à luz solar para melhorar a visão.

Muitos proponentes dessa prática acreditam em certas qualidades especiais do órgão visual humano. Isso inclui acesso especial ao cérebro, às vezes explicando os benefícios de encarar o sol, alegando que os olhos acessam o cérebro diretamente. A energia do sol também é frequentemente considerada um tipo especial de energia nessa tradição. Diferentes Sungazers têm explicações diferentes para por que essa prática é benéfica.

Os benefícios do Sungazing são bastante diversos, mas muitas tradições afirmam que essa prática aumentará os níveis de energia ou proporcionará uma redução na dor. O pensamento claro e outros benefícios mentais também são frequentemente incluídos, assim como o acesso espiritual especial a idéias e conceitos específicos. Dependendo da tradição, a visão melhorada às vezes é considerada um resultado possível de olhar para o sol,Mas isso é claramente e evidentemente falso, dado o que se sabe sobre o olho humano. A maioria das pessoas acredita que essa prática é útil para as pessoas que experimentam depressão sazonal, bem como com baixa energia geral.

As alternativas para olhar diretamente para o sol incluem olhar para as nuvens brancas, olhar para as lâmpadas de tungstênio e simplesmente se expor à luz do sol. Esses métodos são todos eficazes para aliviar os sintomas do distúrbio afetivo sazonal, assim como a exposição direta à luz solar. No entanto, eles não têm os mesmos efeitos que o Sungazing. Aos olhos dos praticantes, a energia pensada para se relacionar com essa prática é única para olhar diretamente para o sol.