Jaké jsou různé typy alternativní léčby astmatu?
Existuje mnoho různých typů alternativní léčby astmatu, které mohou pacienti použít ke kontrole jejich stavu. Dechová cvičení, jako je dýchací technika Buteyko, mohou lidem pomoci naučit se dýchat rovnoměrně a vytrvale a minimalizovat tak jejich příznaky. Jíst zdravou stravu, která obsahuje určité potraviny a vylučuje jiné, může zlepšit astmu, protože může brát některé druhy bylin a dalších doplňků. Někteří pacienti našli úspěch pomocí biofeedbacku pro kontrolu astmatu. Mezi další léčby, které mohou pomoci, patří akupunktura, homeopatie a cvičení.
Některé z alternativních způsobů léčby astmatu, které prokázaly mnoho příslibu pro snížení symptomů, jsou dýchací techniky. Technika dýchání Buteyko je metoda, která učí lidi, aby dýchali plynule, což je zase myšlenka na kontrolu astmatu zvýšením hladiny oxidu uhličitého v krvi. Další metoda, metoda Papworth, pomáhá pacientům naučit se dýchat hluboce pomocí jejich bránice. Hluboké dýchání používané v józe je také považováno za pomoc astmatikům.
Strava je další alternativou léčby astmatu, která pomáhá mnoha lidem najít úlevu. Konzumace zdravých potravin, zejména ovoce, zeleniny a potravin s vysokým obsahem omega-3 mastných kyselin, jako jsou ryby, může zlepšit funkci plic a pomoci pacientům snáze dýchat. Potraviny s vysokým obsahem nasycených tuků, solí a umělých přísad by se měly pokud možno vyhýbat, protože mohou astmu zhoršovat. Mnoho pacientů také zjistilo, že mléčné výrobky zhoršují jejich příznaky, a měli by se je také snažit vyhnout se jim.
Některé doplňky stravy se považují za užitečné jako alternativní léčba astmatu. Butterbur může pomoci zmírnit zánět v plicích, který vede k příznakům astmatu. Boswellia, indická bylina, může pomoci redukovat chemické látky v těle, které způsobují zúžení dýchacích cest. Některé další doplňky, které mohou pomoci při léčbě astmatu, jsou bromelain, sušená břečťan a hroznový.
Biofeedback je jedním z alternativních způsobů léčby astmatu, které mohou pacientům při útoku pomoci. Tato metoda pomáhá lidem naučit se relaxovat a ovládat svou fyzickou odpověď, když se objeví astma. To jim zase může pomoci zvládat jejich úzkost a snížit stres, který může útok ještě zhoršit.
Existuje několik dalších alternativních způsobů léčby astmatu, které si mohou pacienti přát vyzkoušet. Akupunktura, starověká čínská technika, která zahrnuje umístění jehel na strategické body v těle, může pomoci zlepšit dýchání pacientů. Někteří pacienti našli úlevu pomocí homeopatického léku. Pravidelné cvičení může zlepšit celkovou funkci plic, usnadnit dýchání a snížit šanci na astmatický záchvat.