Jakie są różne rodzaje witamin prenatalnych do żucia?
Wiele kobiet ma trudności z połykaniem tabletek, ale nie chce rezygnować z dodatkowych składników odżywczych dostarczanych przez witaminy prenatalne. Inni nie przeszkadzają połykanie dużych pigułek, ale stwierdzają, że pogarszają poranną chorobę w pierwszym trymestrze ciąży. Na szczęście istnieją witaminy prenatalne do żucia, które zwykle są łatwiejsze do przyjmowania i lepiej dla nudności. Prenatalne witaminy na receptę często występują w postaci żucia, ale wiele kobiet woli bez recepty, ponieważ zwykle są znane z lepszego smaku. Istnieje również opcja do żucia witamin prenatalnych, które w ogóle nie wydają się być witaminami, ale pyszna przekąska, która obejmuje wiele najważniejszych minerałów w czasie ciąży.
Większość lekarzy oferuje receptę na witaminy prenatalne, choć nie jest to konieczne, ponieważ większość marek bez recepty zawiera wiele takich samych minerałów. Kobiety, które mają trudności z połykaniem tabletek, mogą być szczególnie skłonne do poproszenia recepty od lekarza To Upewnij się, że otrzymują odpowiednie składniki odżywcze, gdy biorą pod uwagę witaminę prenatalne do żucia. Jednym z wielu typów do żucia dostępnych na receptę jest Natachew®, który ma takie same minerały jak większość innych witamin prenatalnych, ale zawiera więcej kwasu foliowego. W rzeczywistości główną różnicą między wieloma witaminami na receptę a tymi dostępnymi w sklepie jest to, że ta pierwsza zwykle ma więcej kwasu foliowego, co może pomóc zapobiec wadom rdzenia kręgowego u płodu.
Istnieje wybór witamin prenatalnych do żucia, które są dostępne w prawie każdym sklepie spożywczym. Często mają dla nich jakiś smak, taki jak różne rodzaje owoców, które mogą pomóc im łatwiej zejść. Jeśli aromatyczne witaminy prenatalne do żucia nie mogą być zlokalizowane, niektórzy lekarze zalecają, aby kobiety w ciąży przyjmują dwie witaminy Flintstones ™ dziennie, ponieważ często mogą uzyskać taką samą ilość składników odżywczych w ten sposób, nie czując. Ważne jest jednak porównanie minerałów w takich witaminach z nami w typowej witaminie prenatalnej przed zastąpieniem.
Niektóre kobiety całkowicie nie lubią idei witamin i łatwiej jest uzyskać składniki odżywcze z jedzenia. Niestety większość kobiet nie podąża za dietą, która sprzyja zdrowym dziecku, ponieważ ich potrzeby żywieniowe zmieniają się drastycznie, gdy zajdzie w ciążę. Aby zwalczyć ten problem, mogą używać produktów takich jak Bellybar ™, co wydaje się bardziej przekąską niż multiwitaminą. Jest w formie opłat i oferuje wybór owoców, czekolady lub smaku. Pomimo swojego wyglądu znane jest z dostarczania wszystkich składników odżywczych potrzebnych podczas ciąży, a zatem może być bardzo atrakcyjne dla głodnych kobiet w ciąży, które wolą małe przekąski od dużych tabletek.