Co to jest medycyna ajurwedyjska?

Medycyna ajurwedyjska to starożytna medycyna komplementarna i alternatywna (CAM), która pochodzi z Indii. Podstawą tego rodzaju medycyny alternatywnej jest zrozumienie, że prawdziwe zdrowie występuje tylko wtedy, gdy zostanie osiągnięty stan fizycznej, emocjonalnej lub psychicznej i duchowej harmonii. W tym celu medycyna ajurwedyjska stara się doprowadzić do tej harmonii, a tym samym przywrócić ludziom doskonałą równowagę i zdrowie.

Istnieją cztery podstawowe przesłanki lub filary związane z medycyną ajurwedyjską. Po pierwsze, oczyszczenie organizmu ze wszystkich toksyn jest kluczem do zapewnienia zdrowia fizycznego. Paliowanie kontynuuje ten proces, zastępując negatywne pozytywnym. Następuje odmłodzenie i sygnalizuje fizyczne odrodzenie, które ma nastąpić. Wreszcie, mentalne i duchowe oczyszczenie kończy proces. Przy właściwym stosowaniu to czteropłaszczyznowe podejście do życia prowadzi do zdrowia fizycznego, jasności umysłu i czujności oraz duchowego poczucia bycia jednym z całym stworzeniem.

Podstawy medycyny ajurwedyjskiej znajdują się w Wedach, ważnych pismach religijnych, które dla wielu ludzi mają dziś status pisma świętego. W tekście poruszono pojęcie Panchakarma, określając pięć różnych zadań lub procedur, które należy wykonać, aby oczyścić ciało i rozpocząć uzdrawianie. Oczyszczanie jest konieczne w celu oczyszczenia składu, czyli dosha, wszystkich zanieczyszczeń lub toksyn, umożliwiając ciału funkcjonowanie z pełną wydajnością.

Kiedy lekarz medycyny ajurwedyjskiej konsultuje się z nowym pacjentem, proces ten jest zwykle bardzo szczegółowy. Ponieważ podstawa leczenia obejmuje zajęcie się fizycznym, psychicznym i duchowym statusem jednostki, lekarz będzie wymagał nie tylko informacji związanych z przeszłością medyczną, ale także zagłębić się w osobistą historię jednostki. Mówi się, że takie podejście dostarcza ważnych szczegółów, które mogą pomóc w identyfikacji dolegliwości, która przejawia się fizycznie, ale ma podłoże emocjonalne lub duchowe.

Medycyna ajurwedyjska wykorzystuje wiele różnych metod leczenia w celu uzdrowienia. Porady dotyczące żywienia są często kluczem do pozbycia się toksyn i utrzymania optymalnego zdrowia. Joga, medytacja i masaż mogą być wykorzystane do uspokojenia ciała i umysłu. Zioła mogą być wykorzystywane do pomocy w procesie oczyszczania, dostarczając ciału i umysłowi niezbędnych składników odżywczych, które pomagają pozbyć się organizmu toksyn powodujących cierpienie. Istnieją nawet ćwiczenia oddechowe, których pacjent może nauczyć się codziennie, aby pomóc utrzymać zdrową równowagę.

W ostatnich latach medycyna ajurwedyjska zyskała większą uwagę na całym świecie. Częściowo dzięki łatwemu dostępowi online do informacji o podejściach medycznych ajurwedy ludzie na całym świecie zainteresowali się tą formą opieki medycznej. Nawet ludzie, którzy mają tendencję do polegania na tradycyjnej medycynie w przeważającej części swoich potrzeb zdrowotnych, mogą uznać, że leżąca u podstaw filozofia uzdrawiania ajurwedy jest pomocna, szczególnie w zakresie zrozumienia związku między ciałem, umysłem i duchem.