Was ist Ayurveda-Medizin?
Die Ayurveda-Medizin ist eine uralte Komplementär- und Alternativmedizin (CAM), die in Indien beheimatet ist. Die Grundlage dieser Art von Alternativmedizin ist das Verständnis, dass wahre Gesundheit nur dann vorhanden ist, wenn ein Zustand physischer, emotionaler oder mentaler und spiritueller Harmonie erreicht wurde. Zu diesem Zweck versucht die Ayurveda-Medizin, diese Harmonie herbeizuführen und so das Gleichgewicht und die Gesundheit des Einzelnen wiederherzustellen.
Es gibt vier grundlegende Voraussetzungen oder Säulen, die mit der Ayurveda-Medizin verbunden sind. Erstens ist die Reinigung des Körpers von allen Giftstoffen der Schlüssel zu körperlicher Gesundheit. Die Palliation setzt den Prozess fort, indem das Negative durch das Positive ersetzt wird. Als nächstes kommt die Verjüngung und signalisiert die bevorstehende physische Wiedergeburt. Schließlich vervollständigt die geistige und spirituelle Reinigung den Prozess. Bei richtiger Anwendung führt diese vierteilige Herangehensweise an das Leben zu körperlicher Gesundheit, geistiger Klarheit und Wachsamkeit und einem spirituellen Gefühl, eins mit der gesamten Schöpfung zu sein.
Die Grundlage für die Ayurveda-Medizin bilden die Veden, wichtige religiöse Schriften, die heute für viele Menschen den Status einer Schrift haben. Im Text wird das Konzept des Panchakarma angesprochen, wobei die fünf verschiedenen Aufgaben oder Verfahren identifiziert werden, die befolgt werden müssen, um den Körper zu reinigen und die Heilung einzuleiten. Die Reinigung ist notwendig, um die Konstitution oder das Dosha von allen Verunreinigungen oder Toxinen zu reinigen, damit der Körper mit voller Effizienz arbeiten kann.
Wenn ein Ayurveda-Arzt einen neuen Patienten konsultiert, ist der Vorgang in der Regel sehr detailliert. Da die Grundlage für die Behandlung darin besteht, den physischen, mentalen und spirituellen Status des Patienten zu berücksichtigen, benötigt der Arzt nicht nur Informationen zur Krankengeschichte in der Vergangenheit, sondern auch Informationen zur persönlichen Geschichte des Patienten. Dieser Ansatz soll wichtige Details liefern, die dazu beitragen können, eine Krankheit zu identifizieren, die sich physisch manifestiert, deren Ursprung jedoch emotional oder spirituell ist.
In der ayurvedischen Medizin werden verschiedene Behandlungen eingesetzt, um die Heilung herbeizuführen. Ernährungsberatung ist oft der Schlüssel, um den Körper von Giftstoffen zu befreien und eine optimale Gesundheit zu erhalten. Yoga, Meditation und Massage können angewendet werden, um Körper und Geist zu beruhigen. Kräuter können verwendet werden, um den Reinigungsprozess zu unterstützen und Körper und Geist mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen, die dazu beitragen, den Körper von Giftstoffen zu befreien, die Stress verursachen. Es gibt sogar Atemübungen, die der Patient täglich lernen kann, um ein gesundes Gleichgewicht aufrechtzuerhalten.
In den letzten Jahren hat die Ayurveda-Medizin weltweit mehr Beachtung gefunden. Teilweise dank des einfachen Online-Zugangs zu Informationen über Ayurveda-medizinische Ansätze haben Menschen auf der ganzen Welt Interesse an dieser Form der medizinischen Versorgung geweckt. Sogar Menschen, die dazu neigen, sich für den Großteil ihrer Gesundheitspflege auf traditionelle Medizin zu verlassen, können die zugrunde liegende Philosophie der Ayurveda-Heilung als hilfreich erachten, insbesondere im Hinblick auf das Verständnis der Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele.