Co je ajurvédská medicína?
Ájurvédská medicína je starověká doplňková a alternativní medicína (CAM), která je původem z Indie. Základem tohoto typu alternativní medicíny je pochopení, že skutečné zdraví je přítomno pouze tehdy, když bylo dosaženo stavu fyzické, emoční nebo duševní a duchovní harmonie. Za tímto účelem se ajurvédská medicína snaží dosáhnout této harmonie, a tím obnovit jednotlivce k dokonalé rovnováze a zdraví.
S ájurvédskou medicínou jsou spojeny čtyři základní prostory nebo pilíře. Za prvé, očištění těla od všech toxinů je klíčem k dosažení fyzického zdraví. Paliace pokračuje v procesu nahrazováním negativu pozitivním. Další omlazení přichází a signalizuje fyzické znovuzrození, které se chystá. Nakonec tento proces dokončí mentální a duchovní očištění. Při správném používání vede tento čtyřbodový přístup k životu k fyzickému zdraví, duševní čistotě a bdělosti a duchovnímu pocitu být jedním se vším stvořením.
Základ iurvédské medicíny se nachází ve Védách, důležitých náboženských spisech, které mají dnes pro mnoho lidí status bible. V textu je popsán koncept Panchakarmy, který identifikuje pět různých úkolů nebo postupů, které je třeba dodržovat, aby se očistilo tělo a zahájilo uzdravení. Čištění je nezbytné, aby se očistilo složení nebo dosha všech nečistot nebo toxinů, což umožní tělu fungovat v plné účinnosti.
Když odborník z ajurvédské medicíny konzultuje s novým pacientem, je tento proces obvykle velmi podrobný. Protože základ léčby zahrnuje řešení fyzického, duševního a duchovního stavu jedince, bude odborník požadovat nejen informace týkající se minulých lékařských dějin, ale také ponořit se do osobní historie jednotlivce. O tomto přístupu se uvádí, že poskytuje důležité podrobnosti, které mohou pomoci identifikovat onemocnění, které se projevuje fyzicky, ale má emocionální nebo duchovní původ.
Ajurvédská medicína využívá k léčbě uzdravení řadu různých léčebných postupů. Poradenství v oblasti výživy je často klíčem k zbavení těla toxinů a udržení optimálního zdraví. K uklidnění těla a mysli mohou být použity jóga, meditace a masáže. Byliny mohou být použity na pomoc v procesu čištění, poskytující tělu a mysli základní živiny, které pomáhají zbavit tělo toxinů, které způsobují úzkost. Existují dokonce i dechová cvičení, která se může pacient naučit používat každý den, aby pomohla udržet zdravou rovnováhu.
V posledních letech si Ayurveda na celém světě získala větší pozornost. Díky částečně snadnému online přístupu k informacím o ajurvédských lékařských přístupech získali lidé z celého světa zájem o tuto formu lékařské péče. I lidé, kteří mají tendenci spoléhat se na tradiční medicínu pro většinu svých potřeb v oblasti zdravotní péče, mohou považovat základní filozofii uzdravení Ájurvédy za užitečné, zejména pokud jde o pochopení spojení mezi tělem, myslí a duchem.