Jaké jsou různé typy akupresurních technik?

akupresura je forma karoserie, ve které je tlak vyvíjen na určité body těla, aby se uvolnilo napětí, aby tělo mohlo odpovídat vhodně. Tento typ masážní terapie také pomáhá při zmírnění problémů s bolestmi brání normálnímu pohybu. Techniky akupresury se mohou lišit od nástrojů použitých k typu aplikovaného tlaku. Předpokládá se, že tato místa jsou umístěna podél meridiánů cest, které procházejí tělem, které regulují tok chi, životní tok těla. Když se tyto body stanou podrážděnými, mohou se stát těsnými a něžnými. Toto napětí může způsobit tok chi nebo energie, pomalý nebo zastaven. Techniky akupresury uvolňují bloky a obnovují normální fungování těla. Toho lze dosáhnout ručně pomocí podložky palce, kloubu nebo tloket. Tlak se vyvíjí pomalu, dokud nedojde ke zvýšení těsnosti v oblasti a nedojde k určité bolesti. Síla je udržována, dokud se místo uvolní a uvolní. Tato technika akupresury se opakuje několikrát, dokud akupoint uvolní napětí. Akupresuru přímého tlaku lze také aplikovat malými objekty, jako je guma tužkou nebo specializované ruční masážní nástroje, jako je T-bar, který má pogumovaný tip pro přesné a pohodlně doručování tlakových technik.

Další technika akupresury zahrnuje aplikaci přesunující tlačící síly na malé něžné oblasti. Jakmile je uzel pociťován, používá se zpomalený tlak dolů, dokud se plocha zpřísňuje. Jakmile je možné pociťovat reaktivní napětí, je udržován tlak, ale pohybuje se přes oblast malými kruhovými nebo bočními pohyby. Zvýšení pohyblivé síly se použije, když se uzel uvolní, dokud se akupoint nerozpustí.

uSE technik akupresury může být účinným prostředkem ke snížení problémů s bolestí a těsností, pokud je užívání léků neúčinné nebo nedoporučuje. Během těhotenství a například podáváním může použití akupresury pomoci při zmírnění běžných bolestí a bolesti. Rovněž se věří, že vyrovnání chi usnadňuje porod. Před pokusem o těhotenství akupresura se doporučuje vůle lékaře.

Aplikace akupresurních technik může být poněkud bolestivá. Může se také vyskytnout další něha a zarudnutí nebo modřiny oblasti. Obecné uklidňující masážní techniky, jako jsou tahy tlaku dlaní se střednou silou k obecné oblasti, mohou pomoci snížit reakci utažení těla z přímého hlubokého tlaku.