다양한 유형의 지압 기술은 무엇입니까?

감압은 신체의 특정 지점에 압력이 가해지면 몸이 적절하게 기능 할 수있는 차체의 한 형태입니다. 이러한 유형의 마사지 요법은 또한 정상적인 움직임을 방해하는 통증 문제를 완화하는 데 도움이됩니다. 지압 기술은 사용 된 도구마다 적용된 압력 유형에 따라 다를 수 있습니다. 이 지점은 신체의 흐름, 신체의 생명 흐름을 조절하는 신체를 통과하는 통로의 자오선을 따라 위치하는 것으로 생각됩니다. 이러한 점이 자극을 받으면 빡빡하고 부드럽게 될 수 있습니다. 이 긴장은 Chi 또는 에너지의 흐름을 느리거나 멈출 수 있습니다. 지압 기술은 블록을 방출하고 정상적인 신체 기능을 복원합니다.

가장 일반적인 지압 기술은 이러한 수축 된 매듭과 같은 반점에 안정적인 직접 압력을 적용하는 것입니다. 엄지 손가락 패드, 너클 또는 T를 사용하여 수동으로 수행 할 수 있습니다.그는 팔꿈치. 해당 지역의 압박감이 증가하고 약간의 통증이 발생할 때까지 압력이 천천히 적용됩니다. 그 반점이 길과 풀릴 때까지 힘이 유지됩니다. 이 지압 기술은 Acupoint가 장력을 방출 할 때까지 여러 번 반복됩니다. 직접 압력 지폐는 연필 지우개 또는 압력 기술을 정확하고 편안하게 전달하는 고무화 된 팁을 갖는 T-Bar와 같은 특수 핸드 헬드 마사지 도구와 같은 작은 물체에 의해 적용될 수 있습니다.

또 다른 지압 기술은 작은 부드러운 부위에 이동하는 힘을 가하는 것과 관련이 있습니다. 매듭이 느껴지면 영역이 조여 질 때까지 느린 하향 압력이 사용됩니다. 반응성 장력을 느낄 수 있으면 압력이 유지되지만 작은 원형 또는 측면 이동으로 영역을 이동합니다. Acupoint가 녹을 때까지 매듭이 풀리면 이동력의 증가가 적용됩니다.

u지압 기술의 SE는 약물 사용이 효과가 없거나 권장되지 않을 때 통증과 압박 문제를 줄이는 효과적인 수단이 될 수 있습니다. 예를 들어 임신과 전달을 통해 지압을 사용하면 일반적인 통증과 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 Chi의 재정렬이 출산 과정을 더 쉽게 할 수 있다고 생각됩니다. 임신을 시도하기 전에 의사의 허가가 권장됩니다.

지압 기술의 적용은 다소 고통 스러울 수 있습니다. 해당 지역의 추가 부드러움과 발적 또는 멍이 발생할 수 있습니다. 일반 부위에 적당한 힘을 가진 야자 압력 스트로크와 같은 일반적인 진정 마사지 기술은 신체의 직접적인 깊은 압력으로 인한 강화 반응을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.