다양한 유형의 지압 기술은 무엇입니까?

incupressure는 신체의 특정 지점에 압력이 적용되어 몸이 적절하게 기능 할 수있는 차체의 한 형태입니다.이러한 유형의 마사지 요법은 또한 정상적인 움직임을 방해하는 통증 문제를 완화하는 데 도움이됩니다.지압 기술은 사용 된 도구마다 적용된 압력 유형에 따라 다를 수 있습니다.이 지점은 신체의 흐름, 신체의 생명 흐름을 조절하는 신체를 통과하는 통로의 자오선을 따라 위치하는 것으로 생각됩니다.이러한 점이 자극을 받으면 빡빡하고 부드럽게 될 수 있습니다.이 긴장은 Chi 또는 에너지의 흐름을 느리거나 멈출 수 있습니다.지압 기술은 블록을 방출하고 정상적인 신체 기능을 복원합니다.

가장 일반적인 지압 기술은 이러한 수축 된 매듭과 같은 반점에 꾸준한 직접 압력을 적용하는 것입니다.이것은 엄지 손가락, 너클 또는 팔꿈치의 패드를 사용하여 수동으로 수행 할 수 있습니다.해당 지역의 압박감이 증가하고 약간의 통증이 발생할 때까지 압력이 천천히 적용됩니다.그 반점이 길과 풀릴 때까지 힘이 유지됩니다.이 지압 기술은 Acupoint가 장력을 방출 할 때까지 여러 번 반복됩니다.직접 압력 감압은 연필 지우개 또는 압력 기술을 정확하고 편안하게 전달하는 고무화 된 팁을 갖는 T-Bar와 같은 특수 핸드 헬드 마사지 도구와 같은 작은 물체에 의해 적용될 수 있습니다.작은 부드러운 지역으로 강제.매듭이 느껴지면 영역이 조여 질 때까지 느린 하향 압력이 사용됩니다.반응성 장력을 느낄 수 있으면 압력이 유지되지만 작은 원형 또는 측면 이동으로 영역을 이동합니다.Acupoint가 용해 될 때까지 매듭이 느슨해짐에 따라 이동력의 증가가 적용됩니다.예를 들어 임신과 전달을 통해 지압을 사용하면 일반적인 통증과 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.또한 Chi의 재정렬이 출산 과정을 더 쉽게 할 수 있다고 생각됩니다.임신 지폐를 시도하기 전에 의사의 허가를 권장합니다.해당 지역의 추가 부드러움과 발적 또는 멍이 발생할 수 있습니다.일반 부위에 적당한 힘을 가진 야자 압력 스트로크와 같은 일반적인 진정 마사지 기술은 신체의 직접적인 깊은 압력으로 인한 강화 반응을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.