Vad är Ayurveda medicin?

Ayurveda medicin är en gammal kompletterande och alternativ medicin (CAM) som är infödd i Indien. Grunden för denna typ av alternativ medicin är förståelsen att sann hälsa endast finns när ett tillstånd av fysisk, emotionell eller mental och andlig harmoni har uppnåtts. För detta ändamål söker Ayurveda-medicinen att åstadkomma denna harmoni och därmed återställa individer till perfekt balans och hälsa.

Det finns fyra grundläggande lokaler eller pelare förknippade med Ayurveda medicin. För det första är rengöring av kroppen av alla gifter nyckeln till att åstadkomma fysisk hälsa. Palliation fortsätter processen genom att ersätta det negativa med det positiva. Föryngring kommer nästa och signalerar den fysiska omfödelsen som håller på att äga rum. Slutligen slutför mental och spirituell rening processen. När den används på rätt sätt leder detta fyra långa tillvägagångssätt till livet till fysisk hälsa, mental klarhet och vakenhet och en andlig känsla av att vara en med hela skapelsen.

Grunden för Ayurveda-medicinen finns i Vedas, viktiga religiösa skrifter som har statusen för skrifterna för många människor idag. I texten behandlas konceptet med Panchakarma och identifierar de fem olika uppgifterna eller förfarandena som måste följas för att rena kroppen och initiera läkningen. Rening är nödvändig för att rengöra konstitutionen eller dosha av alla föroreningar eller gifter, vilket gör det möjligt för kroppen att fungera med full effektivitet.

När en läkare av Ayurveda medicin konsulterar en ny patient är processen vanligtvis mycket detaljerad. Eftersom grunden för behandlingen innebär att hantera individens fysiska, mentala och andliga status, kommer utövaren att kräva inte bara information relaterad till tidigare medicinsk historia, utan också fördjupa individens personliga historia. Denna metod sägs ge viktiga detaljer som kan hjälpa till att identifiera en sjukdom som visar sig fysiskt men som är emotionell eller spirituell.

Ayurvedisk medicin använder ett antal olika behandlingar för att åstadkomma läkning. Rådgivning om näring är ofta nyckeln till att befria kroppen från gifter och upprätthålla optimal hälsa. Yoga, meditation och massage kan användas för att lugna kroppen och sinnet. Örter kan användas för att hjälpa till i reningsprocessen och förse kropp och själ med viktiga näringsämnen som hjälper till att befria kroppen från gifter som orsakar nöd. Det finns till och med andningsövningar som patienten kan lära sig att använda dagligen för att hjälpa till att upprätthålla en sund balans.

På senare år har Ayurveda-medicinen fått mer uppmärksamhet över hela världen. Delvis tack vare den enkla onlineåtkomsten till information om Ayurvedas medicinska tillvägagångssätt har människor över hela världen fått ett intresse för denna form av medicinsk vård. Även människor som tenderar att förlita sig på traditionell medicin för huvuddelen av deras hälsovårdsbehov kan finna den underliggande filosofin om Ayurveda-läkning vara till hjälp, särskilt när det gäller att förstå sambandet mellan kropp, själ och ande.