アーユルヴェーダ医学とは何ですか？

アーユルヴェーダ医学は、インド原産の古代の補完的で代替医療（CAM）です。 このタイプの代替医療の基礎は、真の健康が肉体的、感情的、または精神的、精神的な調和の状態が達成された場合にのみ存在するという理解です。 そのために、アーユルヴェーダ医学はこの調和をもたらし、したがって個人を完全なバランスと健康に回復させようとしています。

アーユルヴェーダ医学に関連する4つの基本的な施設または柱があります。 第一に、すべての毒素の体を浄化することが、身体の健康をもたらすための鍵です。 緩和は、ネガを陽性に置き換えることにより、プロセスを継続します。 次に若返りが来て、起こる物理的な再生を示します。 最後に、精神的および精神的なクレンジングがプロセスを完了します。 適切に使用すると、この4つの生命へのアプローチは、身体の健康、精神的な明快さと覚醒、そしてすべての創造物との精神的な感覚につながります。

basアーユルヴェーダ医学は、今日の多くの人々にとって聖書の地位を持っている重要な宗教的な著作であるヴェーダにあります。 テキスト内では、Panchakarmaの概念に対処し、身体を浄化して癒しを開始するために従わなければならない5つの異なるタスクまたは手順を特定します。 浄化は、すべての不純物または毒素を憲法またはドーシャを浄化するために必要であり、体が完全な効率で機能することを可能にします。

アーユルヴェーダ医学の開業医が新しい患者と相談すると、このプロセスは通常非常に詳細です。 治療の根拠には、個人の身体的、精神的、精神的状態に対処することが含まれるため、実践者は過去の病歴に関連する情報だけでなく、個人の個人的な歴史を掘り下げます。 このアプローチは重要であると言われています物理的に現れているが感情的または精神的な起源である病気を特定するのに役立つかもしれない詳細。

アーユルヴェーダ医学は、多くの異なる治療法を利用して治癒をもたらします。 栄養に関するカウンセリングは、多くの場合、毒素の体を取り除き、最適な健康を維持するための鍵です。 ヨガ、瞑想、マッサージを使用して、身体と心を落ち着かせることができます。 ハーブは浄化プロセスを助けるために使用され、苦痛を引き起こしている毒素の体を取り除くのに役立つ必須栄養素を身体と心に提供します。 健康的なバランスを維持するために、患者が毎日使用することを学ぶことができる呼吸運動もあります。

近年、アーユルヴェーダ医学は世界中でより多くの注目を集めています。 Ayurveda Medical Approachesに関する情報への簡単なオンラインアクセスのおかげで、世界中の人々はこの形の医療に関心を持っています。 伝統的な薬に頼る傾向がある人でさえ彼らのヘルスケアのニーズの大部分は、特に身体、心、精神の関係を理解するという点で、アーユルヴェーダの癒しの根底にある哲学が役立つことを感じるかもしれません。