Co to jest helioterapia?

Helioterapia, czasem również określana jako terapia świetlna, jest terminem stosowanym do opisania terapeutycznego stosowania światła słonecznego lub innych długości fali światła. Ta forma terapii od dawna stosowana jest w leczeniu warunków, w tym łuszczycy, gruźlicy, zaburzeń nastroju i problemów ze snem. Chociaż wiele osób jest sceptycznie nastawionych do tego, czy to leczenie jest skuteczne, niektóre badania wykazały, że w niektórych przypadkach korzyści mogą trwać dłużej niż rok.

od wieków ludzie czcili słońce za liczne zastosowania, więc nie jest zaskoczeniem, że helioterapia stała się popularnym leczeniem. Terapia ta działa na kilka sposobów, ale jest najlepiej znana jako przenośnik witaminy D. Kiedy promienie ultrafioletowe w słońcu kontaktują się ze skórą, pomagają ciału wytwarzać tę witaminę, która z kolei pomaga w tworzeniu kości, leczeniu ricketów i obniżaniu ciśnienia krwi. Mówi się również, że wzmacnia układ odpornościowy, który może pomóc ciału zwalniać wiele bakterii, wirusowych, ainfekcje grzybicze.

Helioterapia ma długą historię użytkowania. Hipokrates, powszechnie uważany za ojciec medycyny zachodniej, zachęcały do ​​stosowania światła słonecznego do leczenia wielu chorób. Chociaż to leczenie było często stosowane przez starożytnych Greków, ostatecznie spadło z łaski i nie powróciło do popularności do końca XIX wieku, kiedy był używany jako lekarstwo na gruźlicę. Z czasem lekarze zaczęli rozwijać sztuczne środki helioterapii w postaci lamp. Te lampy nie miały na celu zastąpienia światła słonecznego, ale jako alternatywy, którą można użyć w chłodniejszych sezonach.

Pomimo faktu, że helioterapia jest uważana za nieszkodliwą, może mieć pewne potencjalne skutki uboczne. Najczęstszymi skutkami ubocznymi są reakcje skóry. Wiele z tych reakcji, takich jak rumień, jest nieszkodliwych i zniknie wkrótce po leczeniu. Inne reakcje skóry mpowodują spaloną lub uszkodzoną skórę, a także przedwczesne starzenie się. Niektórzy obawiają się, że ta terapia może również powodować raka skóry, ale nie zostało to ostatecznie udowodnione.

Inne skutki uboczne helioterapii mogą obejmować rozmyte lub podwójne widzenie, co może być wynikiem rozwoju zaćmy. To leczenie może również powodować łagodne do umiarkowane bóle głowy, zmęczenie i biegunkę, które mogą towarzyszyć ból wzdęcia lub ból brzucha. Reakcje te są ogólnie tymczasowe i mogą ustępować w ciągu kilku godzin od leczenia.