ヘリオセラピーとは何ですか？

Heliotherapyは、時々光療法と呼ばれ、日光または他の光波長の治療的使用を説明するために使用される用語です。この形式の治療は、乾癬、結核、気分障害、睡眠障害などの状態を治療するために長い間使用されてきました。多くの人々はこの治療が効果的かどうかについて懐疑的ですが、いくつかの研究では、場合によってはその利点が1年以上続く可能性があることが示されています。ヘリオセラピーが人気のある治療法になったことは驚くことではありません。この療法はいくつかの方法で機能しますが、ビタミンDのコンベアとして最もよく知られています。太陽の紫外線が皮膚と接触すると、体がこのビタミンを生成するのに役立ちます。骨の形成、くる病の治療、血圧の低下。また、免疫系を強化すると言われています。これは、身体が多数の細菌、ウイルス、および真菌感染症と戦うのに役立つと言われています。西洋医学の父であると広く考えられているヒポクラテスは、多くの病気を治療するために日光の使用を奨励しました。この治療は古代ギリシア人によってしばしば使用されていましたが、最終的には好意から落ち、結核の治療法として使用されていた1800年代後半まで人気に戻りませんでした。時間が経つにつれて、医師はランプの形でヘリオセラピーの人工的な手段を開発し始めました。これらのランプは、日光の代替品としてではなく、寒い季節に使用できる代替手段としてのものでした。最も一般的な副作用は皮膚反応です。紅斑などのこれらの反応の多くは無害であり、治療直後に消えます。他の皮膚反応により、皮膚が燃えたり、損傷したり、早期に老化したりする可能性があります。この療法も皮膚がんを引き起こす可能性があることを恐れる人もいますが、これは明確に証明されていません。この治療はまた、腹部の痛みや腹痛を伴う可能性のある軽度から中程度の頭痛、疲労、下痢を引き起こす可能性があります。これらの反応は一般に一時的なものであり、治療の数時間以内に沈む可能性があります。