治療の執筆とは何ですか？

derapeuticy執筆には、感情的な問題に対処するためのライティングアクティビティに参加することが含まれます。人々は、セラピストやカウンセラーの指示の下で働くか、独立してライティングプログラムを開始することができます。これには、日常的に以下のアクティビティが含まれる場合があります。すべての場合において、参加者は表現力豊かな文章に従事し、思考、感情、物語、その他の経験を倒します。執筆は機密であり、患者がグループ療法を受けている場合、個人的な消費やセラピスト、そしておそらくグループとの共有を目的としています。感情を処理します。治療執筆は、人々が他の手段でコミュニケーションを取るのが困難であり、より大きな治療計画に統合される場合がある場合に役立ちます。たとえば、状況に問題があるクライアントは、治療の一部として関係者に手紙を書くことができます。この手紙は、クライアントが目標と望ましい結果を明確にするのに役立ち、実生活の人々に問題を解決する方法に取り組むことができます。。彼らは、プロンプトから、または自分たちの生活の中で彼らの日々や問題について書くというより一般的な要求で働くかもしれません。ガイド付き療法では、セラピストは執筆をレビューし、患者と話し合うことができます。患者は、執筆中に出てきた感情について話すことができます。ジャーナリングは治療室の外でも採用される場合があります。治療の文章は、治療で出てくる感情を処理したり、平日に発生した問題に対処したり、治療セッションによって促進された自己検査を豊かにしたりするのに役立ちます。コンピュータ。テレサラピーでは、患者は、セラピストが読むことができるように、アクセスが制限されたオンラインライティングジャーナルを保持する場合があります。セラピストは、電子ジャーナルを使用してセッションの合間に患者をチェックインすることもでき、セッションについて何を書いているかを見て、治療で議論するために特定の問題を特定します。人々は、個人的な使用を目的とした個人的な雑誌や日記を維持することができます。そこでは、出来事を語り、感情を探求することができます。一部の人々は、アドバイスや洞察を提供できる友人と執筆を共有することで、自己指導のグループ療法の側面を追加します。