O que é Helioterapia?
Helioterapia, também conhecida como terapia da luz, é um termo usado para descrever o uso terapêutico da luz solar ou de outros comprimentos de onda da luz. Essa forma de terapia tem sido usada há muito tempo para tratar condições como psoríase, tuberculose, distúrbios de humor e problemas de sono. Embora muitas pessoas sejam céticas quanto à eficácia ou não desse tratamento, alguns estudos mostraram que, em alguns casos, os benefícios podem durar mais de um ano.
Durante séculos, as pessoas adoraram o sol por seus inúmeros usos, portanto, não é surpresa que a helioterapia se torne um tratamento popular. Essa terapia funciona de várias maneiras, mas é mais conhecida como transportadora de vitamina D. Quando os raios ultravioletas do sol fazem contato com a pele, eles ajudam o corpo a produzir essa vitamina, que, por sua vez, é considerada útil na formação de ossos, tratamento de raquitismo e redução da pressão arterial. Diz-se também que melhora o sistema imunológico, o que pode ajudar o corpo a combater inúmeras infecções bacterianas, virais e fúngicas.
A helioterapia tem um longo histórico de uso. Hipócrates, amplamente considerado o pai da medicina ocidental, incentivou o uso da luz solar para tratar uma série de doenças. Embora esse tratamento tenha sido freqüentemente usado pelos gregos antigos, acabou perdendo o interesse e não voltou à popularidade até o final do século XIX, quando foi usado como uma cura para a tuberculose. Com o tempo, os médicos começaram a desenvolver meios artificiais de helioterapia na forma de lâmpadas. Essas lâmpadas não foram usadas para substituir a luz solar, mas como uma alternativa que poderia ser usada durante as estações mais frias.
Apesar de se considerar que a helioterapia geralmente é inofensiva, ela pode ter alguns efeitos colaterais em potencial. Os efeitos colaterais mais comuns são reações na pele. Muitas dessas reações, como o eritema, são inofensivas e desaparecem logo após o tratamento. Outras reações na pele podem resultar em pele queimada ou danificada, bem como envelhecimento prematuro. Alguns temem que essa terapia também possa causar câncer de pele, mas isso não foi definitivamente provado.
Outros efeitos colaterais da helioterapia podem incluir visão turva ou dupla, que pode ser o resultado do desenvolvimento de catarata. Esse tratamento também pode causar dores de cabeça leves a moderadas, fadiga e diarréia que podem ser acompanhadas por inchaço ou dor abdominal. Essas reações são geralmente temporárias e podem diminuir em algumas horas após o tratamento.