Co to jest kwas paraaminobenzoesowy?

Kwas paraaminobenzoesowy, powszechnie znany jako PABA, to suplement diety lub suplement diety, który jest dostępny zarówno ze źródeł naturalnych, jak i syntetycznych. Nie jest uważany za niezbędny składnik odżywczy, dlatego nie ma dokumentacji dotyczącej niedoboru składników odżywczych. Istnieje jednak dokumentacja różnych sposobów, w jaki przyczynia się do utrzymania dobrego zdrowia.

Skóra osoby może łatwo ulec uszkodzeniu pod wpływem promieniowania ultrafioletowego, takiego jak światło docierające do Ziemi ze słońca. Udowodniono, że PABA pomaga chronić skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym, gdy jest stosowany miejscowo jako chemiczny krem ​​przeciwsłoneczny. Oparzenia słoneczne i wypryski należą do innych chorób skóry, które wykazują znaczną poprawę lub które są eliminowane po zastosowaniu miejscowo kwasu para-aminobenzoesowego. Jego skuteczność w leczeniu chorób skóry i innych problemów zdrowotnych przyjmowanych wewnętrznie jest kwestionowana, ale niektóre osoby zauważyły ​​poprawę w różnych stanach po przyjęciu kwasu para-aminobenzoesowego jako suplementu diety.

Wśród innych chorób, które uważa się, że kwas para-aminobenzoesowy leczy, leczy lub poprawia, są zapalenie stawów, niewyjaśnione wypadanie włosów, niedokrwistość, bielactwo i bóle głowy. Te zalety przyjmowania suplementów uważa się za niepotwierdzone. Mówi się nawet, że kwas paraaminobenzoesowy pomaga przywrócić siwe lub białe włosy do koloru, jaki był w młodości danej osoby. Kwas foliowy, witamina, która jest niezbędnym składnikiem odżywczym, może być wytwarzany przez bakterie jelitowe. Taka stymulacja jest jednak wytwarzana przez kwas para-aminobenzoesowy, dlatego odgrywa ważną rolę w niezbędnym odżywianiu. Z kolei kwas foliowy pomaga w produkcji kolejnego niezbędnego składnika odżywczego, witaminy B5, znanej również jako kwas pantotenowy.

Toksyczność odnotowano w przypadkach przedawkowania kwasu para-aminobenzoesowego. Żółtaczka, choroba wątroby potwierdzona wymiotami i żółtą skórą i oczami, może być obecna po zażyciu toksycznej dawki tego suplementu. Nudności i biegunka to działania niepożądane lub działania niepożądane odnotowane u osób przyjmujących suplementy, ale objawy te zwykle ustępują, jeśli ich stosowanie zostanie natychmiast przerwane.

Interakcja tego suplementu z innymi substancjami powinna być rozważona przez każdego, kto planuje wziąć ten suplement. Interakcje mogą być niekorzystne lub korzystne. Na przykład PABA pomaga zwiększyć skuteczność witaminy C i witamin z grupy B. Niekorzystne interakcje obejmują interakcje z niektórymi antybiotykami i lekami sulfonamidowymi. Najlepiej jest pozyskiwać kwas para-aminobenzoesowy naturalnie ze źródeł żywności, takich jak brązowy ryż, jogurt, melasa i produkty zbożowe, takie jak orkisz.