Was ist Para-Aminobenzoesäure?
Para-Aminobenzoesäure, allgemein bekannt als PABA, ist ein Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel, das sowohl aus natürlichen als auch synthetischen Quellen erhältlich ist. Es wird nicht als essentieller Nährstoff angesehen, daher gibt es keine Dokumentation für einen Nährstoffmangel. Es ist jedoch dokumentiert, auf welche Weise es zur Erhaltung der Gesundheit beiträgt.
Die Haut einer Person kann leicht geschädigt werden, wenn sie ultravioletter Strahlung ausgesetzt wird, beispielsweise dem Licht, das von der Sonne auf die Erde gelangt. Es wurde nachgewiesen, dass PABA die Haut vor ultravioletter Strahlung schützt, wenn es topisch als Sonnenschutzmittel auf chemischer Basis angewendet wird. Sonnenbrand und Ekzeme gehören zu den anderen Hauterkrankungen, die sich stark bessern oder die bei topischer Anwendung von para-Aminobenzoesäure beseitigt werden. Die Wirksamkeit bei der Behandlung von Hauterkrankungen und anderen Gesundheitsproblemen bei innerer Einnahme ist umstritten, aber einige Menschen haben nach der Einnahme von para-Aminobenzoesäure als Nahrungsergänzungsmittel eine Verbesserung bei einer Vielzahl von Zuständen festgestellt.
Unter den anderen Gesundheitszuständen, von denen angenommen wird, dass sie para-Aminobenzoesäure behandeln, heilen oder verbessern, sind Arthritis, ungeklärter Haarausfall, Anämie, Vitiligo und Kopfschmerzen. Diese Vorteile der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln gelten als nicht erwiesen. Para-Aminobenzoesäure soll sogar dazu beitragen, dass graues oder weißes Haar wieder die Farbe annimmt, die es in der Jugend der Person hatte. Folsäure, ein Vitamin, das ein essentieller Nährstoff ist, kann von Darmbakterien produziert werden. Eine solche Stimulation wird jedoch durch para-Aminobenzoesäure erzeugt, so dass sie eine wichtige Rolle bei der essentiellen Ernährung spielt. Folsäure wiederum hilft bei der Produktion eines weiteren essentiellen Nährstoffs, Vitamin B5, das auch als Pantothensäure bekannt ist.
Bei Überdosierung von para-Aminobenzoesäure wurde eine Toxizität festgestellt. Ikterus, eine Lebererkrankung, die durch Erbrechen und gelbe Haut und Augen angezeigt wird, kann nach Einnahme einer toxischen Dosis dieses Nahrungsergänzungsmittels auftreten. Übelkeit und Durchfall sind Nebenwirkungen oder Nebenwirkungen, die bei Personen festgestellt wurden, die die Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Diese Symptome verschwinden jedoch normalerweise, wenn sie sofort abgesetzt werden.
Die Wechselwirkung dieser Ergänzung mit anderen Substanzen sollte von jedem in Betracht gezogen werden, der diese Ergänzung einnehmen möchte. Wechselwirkungen können nachteilig oder vorteilhaft sein. Zum Beispiel hilft PABA, die Wirksamkeit von Vitamin C und den Vitaminen des B-Komplexes zu erhöhen. Zu den unerwünschten Wechselwirkungen zählen Störungen mit einigen Antibiotika und Sulfadrogen. Es ist am besten, para-Aminobenzoesäure auf natürliche Weise aus Nahrungsquellen wie braunem Reis, Joghurt, Melasse und Erbstück-Getreideprodukten wie Dinkel zu gewinnen.