Co je kyselina para-aminobenzoová?

Kyselina para-aminobenzoová, běžně známá jako PABA, je potravinový nebo výživový doplněk, který je k dispozici z přírodních i syntetických zdrojů. Nepovažuje se za základní živinu, takže neexistuje žádná dokumentace pro nedostatek výživy. Existuje však dokumentace různých způsobů, jak přispívá k udržení dobrého zdraví.

Kůže člověka může snadno utrpět poškození, když je vystavena ultrafialovému záření, jako je světlo, které dopadá na Zemi ze slunce. Bylo prokázáno, že PABA pomáhá chránit pokožku před ultrafialovým zářením, když je aplikována lokálně, jako by byl krém na bázi chemikálie. Úpal a ekzém patří mezi další kožní poruchy, které vykazují velké zlepšení nebo které jsou eliminovány při lokálním použití kyseliny para-aminobenzoové. Její účinnost při léčbě kožních poruch a jiných zdravotních problémů při vnitřním užívání je sporná, ale někteří lidé si všimli zlepšení různých stavů po užití kyseliny para-aminobenzoové jako doplňku výživy.

Mezi další zdravotní stavy, o nichž se předpokládá, že kyselina para-aminobenzoová léčí, vyléčí nebo zlepšuje, jsou artritida, nevysvětlitelná ztráta vlasů, anémie, vitiligo a bolesti hlavy. Tyto výhody užívání doplňků jsou považovány za neschválené. Kyselina para-aminobenzoová se dokonce říká, že pomáhá obnovit šedivé nebo bílé vlasy na barvu, která byla v mládí dané osoby. Kyselina listová, vitamin, který je základní živinou, může být produkována střevními bakteriemi. Taková stimulace je však produkována kyselinou para-aminobenzoovou, takže hraje důležitou roli v esenciální výživě. Kyselina listová, podle pořadí, pomáhá při výrobě ještě další základní živiny, vitaminu B5, také známý jako kyselina pantothenová.

Toxicita byla zaznamenána v případech předávkování kyselinou para-aminobenzoovou. Žloutenka, jaterní choroba prokázaná zvracením a žlutou kůží a očima, by mohla být přítomna po podání toxické dávky tohoto doplňku. Nevolnost a průjem jsou nežádoucí účinky nebo nežádoucí účinky, které byly zaznamenány u jedinců užívajících doplňky stravy, ale tyto příznaky obvykle zmizí, pokud je jejich používání okamžitě přerušeno.

Interakci tohoto doplňku s jinými látkami by měla zvažovat kdokoli, kdo plánuje tento doplněk užít. Interakce mohou být nepříznivé nebo prospěšné. Například PABA pomáhá zvyšovat účinnost vitamínu C a vitamínů komplexu B. Mezi nežádoucí interakce patří interference s některými antibiotiky a sulfátovými léčivy. Kyselinu para-aminobenzoovou je nejlepší získat přirozeně z potravinářských zdrojů, jako je hnědá rýže, jogurt, melasa a produkty z dědičného zrna, jako jsou produkty vyrobené ze špaldy.