O que é ácido para-aminobenzóico?
O ácido
para-aminobenzóico, comumente conhecido como PABA, é um suplemento alimentar ou nutricional disponível de fontes naturais e sintéticas. Não é considerado um nutriente essencial, portanto, não há documentação para uma deficiência nutricional. Há, no entanto, a documentação das várias maneiras pelas quais contribui para a manutenção da boa saúde. A PABA foi comprovada para ajudar a proteger a pele contra a radiação ultravioleta quando aplicada topicamente como um protetor solar de base química seria. As queimaduras solares e eczema estão entre os outros distúrbios da pele que mostram grande melhoria ou que são eliminados quando o ácido para-aminobenzóico é usado topicamente. Sua eficácia no tratamento de distúrbios da pele e outros problemas de saúde, quando tomada internamente, é contestada, mas algumas pessoas notaram melhorias em uma variedade de condições depois de tomar para-aminobenzácido OIC como um suplemento nutricional.
Entre as outras condições de saúde que o ácido para-aminobenzóico acredita-se que tratar, curar ou melhorar são artrite, perda de cabelo inexplicável, anemia, vitiligo e dores de cabeça. Esses benefícios de tomar os suplementos não são considerados. Diz-se que o ácido para-aminobenzóico ajuda a restaurar cabelos grisalhos ou brancos na cor que estava na juventude da pessoa. O ácido fólico, uma vitamina que é um nutriente essencial, pode ser produzido por bactérias intestinais. Essa estimulação, no entanto, é produzida pelo ácido para-aminobenzóico, por isso desempenha um papel importante na nutrição essencial. O ácido fólico, por sua vez, ajuda na produção de mais um nutriente essencial, a vitamina B5, também conhecida como ácido pantotênico.
A toxicidade foi observada em casos de overdose de ácido para-aminobenzóico. Icterícia, uma doença hepática evidenciada por vômitos e pele e olhos amarelos, poderia ser presentet depois de tomar uma dose tóxica deste suplemento. Náusea e diarréia são reações adversas ou efeitos colaterais que foram observados em indivíduos que tomam os suplementos, mas esses sintomas geralmente desaparecem se seu uso for descontinuado imediatamente.
A interação deste suplemento com outras substâncias deve ser considerada por qualquer pessoa que planeja tomar esse suplemento. As interações podem ser adversas ou benéficas. Por exemplo, a PABA ajuda a aumentar a eficácia da vitamina C e as vitaminas do complexo B. As interações adversas incluem interferência em alguns antibióticos e medicamentos para sulfa. É melhor obter ácido para-aminobenzóico naturalmente de fontes alimentares, como arroz integral, iogurte, melaço e produtos de grãos da herança, como os feitos com soletrados.