Jaki jest związek między melatoniną a ciśnieniem krwi?

Istnieją niektóre badania, które pokazują, że melatonina może pomóc w kontrolowaniu nadciśnienia lub wysokiego ciśnienia krwi. Dokładnie dlaczego to działa, nie jest w pełni zrozumiane i zwykle nie jest przepisywane jako lek na ciśnienie krwi. Związek między melatoniną a ciśnieniem krwi wydaje się być przede wszystkim związany z nocnym nadciśnieniem tętniczym lub długotrwałym wysokim ciśnieniem krwi, które występuje w nocy podczas snu. Osoby z tym stanem związanym z przeprowadzonymi badaniami znacznie obniżyły ciśnienie krwi po otrzymaniu dwóch miligramów melatoniny w porównaniu z grupą placebo.

Chociaż dokładny związek między melatoniną a ciśnieniem krwi nie został mocno ustalony, zwykle nie jest szkodliwe dla większości pacjentów stosowania niewielkich ilości melatoniny w postaci suplementu. Melatonina jest chemikiem naturalnie wytwarzanym przez ludzkie ciało. Jest wydzielany przez szyszynkę i jest wytwarzany w dużych ilościach, gdy staje się ciemny na zewnątrz, aby spowodować sen. Z tego powodu suplementy melatoninysą często sprzedawane jako pomoce snu. Mogą być również korzystne dla niektórych warunków zdrowotnych, chociaż zależy to od osoby.

Obiecujące ustalenia dotyczące melatoniny i kontroli ciśnienia krwi mogą prowadzić do zaleceń, aby niektórzy pacjenci przyjmują suplementy melatoniny przed snem. Zasadniczo nie zaleca się, aby pacjenci przyjmowali melatoninę w ciągu dnia, ponieważ może prowadzić do senności i senności. Dawki będą się różnić w zależności od faktycznego ciśnienia krwi i skuteczności. W badaniach każda osoba podano dwa miligramy, ale suplementy są sprzedawane w dawkach od jednego do dziesięciu miligramów. Zazwyczaj zaleca się, aby pacjent wziął najniższą dawkę, a następnie powoli ją zwiększyć, aż do ustalenia pożądanych wyników.

Ci, którzy przyjmują określone leki, nie powinni przyjmować suplementów melatoniny, ponieważ wchodzą w interakcje ze skutecznością leków. Pacjenci z CERWarunki taina powinny również unikać przyjmowania melatoniny. Każdy, kto chce spróbować przyjąć ten suplement do zarządzania ciśnieniem krwi, powinien najpierw omówić go z lekarzem. Melatonina i leczenie ciśnienia krwi oprócz leków może mieć największe skutki, chociaż lekarz może nakreślić najlepszy sposób działania dla każdego pacjenta. Zastosowanie melatoniny może nie być odpowiednie w leczeniu wszystkich rodzajów nadciśnienia, ponieważ większość badań koncentrowała się przede wszystkim na nocnym wysokim ciśnieniu krwi.

Pacjenci powinni przestrzegać wszystkich wytycznych lekarza w leczeniu nadciśnienia. Zalecane jest również zgodnie z zdrową dietą i planem ćwiczeń dla osób z wysokim ciśnieniem krwi. Zastosowanie melatoniny i leków na ciśnienie krwi powinno prowadzić do poważnych skutków ubocznych, w tym spadku ciśnienia krwi.