Jaki jest związek między melatoniną a ciśnieniem krwi?

Istnieją niektóre badania, które pokazują, że melatonina może pomóc w kontrolowaniu nadciśnienia lub wysokiego ciśnienia krwi.Dokładnie dlaczego to działa, nie jest w pełni zrozumiane i zwykle nie jest przepisywane jako lek na ciśnienie krwi.Związek między melatoniną a ciśnieniem krwi wydaje się być przede wszystkim związany z nocnym nadciśnieniem tętniczym lub długotrwałym wysokim ciśnieniem krwi, które występuje w nocy podczas snu.Osoby z tym stanem związanym z przeprowadzonymi badaniami znacznie obniżyły ciśnienie krwi po otrzymaniu dwóch miligramów melatoniny w porównaniu z grupą placebo.

Chociaż dokładny związek między melatoniną a ciśnieniem krwi nie został mocno ustalony, zwykle nie jest szkodliwe dla większości pacjentów stosowania niewielkich ilości melatoniny w postaci suplementu.Melatonina jest chemikiem naturalnie wytwarzanym przez ludzkie ciało.Jest wydzielany przez szyszynkę i jest wytwarzany w dużych ilościach, gdy staje się ciemny na zewnątrz, aby spowodować sen.Z tego powodu suplementy melatoniny są często sprzedawane jako pomoce snu.Mogą być również korzystne dla niektórych warunków zdrowotnych, chociaż zależy to od osoby.

Obiecujące ustalenia dotyczące melatoniny i kontroli ciśnienia krwi mogą prowadzić do zaleceń, aby niektórzy pacjenci przyjmują suplementy melatoniny przed snem.Zasadniczo nie zaleca się, aby pacjenci przyjmowali melatoninę w ciągu dnia, ponieważ może prowadzić do senności i senności.Dawki będą się różnić w zależności od faktycznego ciśnienia krwi i skuteczności.W badaniach każda osoba podano dwa miligramy, ale suplementy są sprzedawane w dawkach od jednego do dziesięciu miligramów.Zazwyczaj zaleca się, aby pacjent wziął najniższą dawkę, a następnie powoli ją zwiększyć, aż do ustalenia pożądanych wyników.

Ci, którzy przyjmują określone leki, nie powinni przyjmować suplementów melatoniny, ponieważ wchodzą w interakcje ze skutecznością leków.Pacjenci z pewnymi stanami powinni również unikać przyjmowania melatoniny.Każdy, kto chce spróbować przyjąć ten suplement do zarządzania ciśnieniem krwi, powinien najpierw omówić go z lekarzem.Melatonina i leczenie ciśnienia krwi oprócz leków może mieć największe skutki, chociaż lekarz może nakreślić najlepszy sposób działania dla każdego pacjenta.Zastosowanie melatoniny może nie być odpowiednie w leczeniu wszystkich rodzajów nadciśnienia, ponieważ większość badań koncentrowała się przede wszystkim na nocnym wysokim ciśnieniu krwi.

Pacjenci powinni przestrzegać wszystkich wytycznych lekarza w leczeniu nadciśnienia.Zalecane jest również zgodnie z zdrową dietą i planem ćwiczeń dla osób z wysokim ciśnieniem krwi.Zastosowanie melatoniny i leków na ciśnienie krwi powinno prowadzić do poważnych skutków ubocznych, w tym spadku ciśnienia krwi.