Hvad er forbindelsen mellem melatonin og blodtryk?
Der er nogle undersøgelser, der viser, at melatonin kan hjælpe med at kontrollere hypertension eller forhøjet blodtryk. Præcis hvorfor dette fungerer, er ikke fuldt ud forstået, og det er ikke typisk ordineret til blodtryksmedicin. Forbindelsen mellem melatonin og blodtryk synes primært at være involveret i natlig hypertension eller langvarigt højt blodtryk, der opstår natten under søvn. De med denne tilstand involveret i de udførte undersøgelser havde reduceret blodtrykket markant efter at have fået to mg melatonin sammenlignet med en placebogruppe.
Selvom den nøjagtige forbindelse mellem melatonin og blodtryk ikke er fastlagt, er det normalt ikke skadeligt for de fleste patienter at bruge små mængder melatonin i supplementform. Melatonin er et kemisk naturligt produceret af den menneskelige krop. Det udskilles af pinealkirtlen og fremstilles i store mængder, når det bliver mørkt uden for at forårsage søvn. Af denne grund sælges melatonintilskud ofte som søvnhjælpemidler. De kan også være gavnlige under visse sundhedsmæssige forhold, selvom dette afhænger af personen.
De lovende fund med hensyn til melatonin og blodtrykskontrol kan føre til henstillinger om, at nogle patienter tager melatonintilskud før sengetid. Det anbefales generelt ikke, at patienter tager melatonin i løbet af dagen, da det kan føre til døsighed og søvnighed. Doseringerne varierer afhængigt af det faktiske blodtryk og effektivitet. I undersøgelser blev der givet to milligram til hver person, men kosttilskud sælges i doser fra en til ti milligram. Det anbefales typisk, at en patient tager den laveste dosis for at starte og derefter langsomt øge den, indtil de ønskede resultater er fastlagt.
De, der tager visse medicin, bør ikke tage melatonintilskud, da de interagerer med medicinenes effektivitet. Patienter med visse betingelser bør også undgå at tage melatonin. Enhver, der ønsker at prøve at tage dette supplement til blodtrykshåndtering, skal først diskutere det med en medicinsk professionel. Melatonin- og blodtryksbehandlinger bortset fra medicin kan have de største virkninger, selvom en læge kan skitsere det bedste handlingsforløb for hver patient. Brugen af melatonin er muligvis ikke egnet til behandling af alle typer hypertension, da de fleste undersøgelser primært har fokuseret på natligt højt blodtryk.
Patienterne skal følge alle lægers retningslinjer for behandling af hypertension. Efter en sund diæt og træningsplan anbefales det også til dem med højt blodtryk. Brug af højdosis melatonin og blodtryksmedicin bør føre til alvorlige bivirkninger, herunder et fald i blodtrykket.