멜라토닌과 혈압의 관계는 무엇입니까?

멜라토닌이 고혈압 또는 고혈압을 조절하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 이것이 왜 효과가 있는지 완전히 이해하지 못하고 일반적으로 혈압 약으로 처방되지 않습니다. 멜라토닌과 혈압의 관련성은 주로 야행성 고혈압 또는 수면 중에 밤에 발생하는 장기 고혈압과 관련이있는 것으로 보입니다. 수행 된 연구와 관련된 이러한 상태를 가진 사람들은 위약 그룹과 비교했을 때 2 밀리그램의 멜라토닌을 투여 한 후 혈압이 상당히 낮아졌습니다.

멜라토닌과 혈압 사이의 정확한 연관성은 확실하게 확립되지 않았지만, 대부분의 환자들이 소량의 멜라토닌을 보충제 형태로 사용하는 것은 일반적으로 해롭지 않습니다. 멜라토닌은 인체에서 자연적으로 생성되는 화학 물질입니다. 송과선에 의해 분비되며 수면을 유발하기 위해 외부가 어두워 질 때 대량으로 제조됩니다. 이러한 이유로 멜라토닌 보충제는 종종 수면 보조제로 판매됩니다. 개인에 따라 다르지만 특정 건강 상태에도 도움이 될 수 있습니다.

멜라토닌 및 혈압 조절에 관한 유망한 결과는 일부 환자가 자기 전에 멜라토닌 보충제를 복용하도록 권장 할 수 있습니다. 졸음과 졸음을 유발할 수 있으므로 낮에는 멜라토닌을 복용하는 것이 일반적으로 권장되지 않습니다. 복용량은 실제 혈압과 효과에 따라 다릅니다. 연구에서 각 사람에게 2 밀리그램이 주어졌지만 보충제는 1에서 10 밀리그램 범위의 용량으로 판매됩니다. 일반적으로 환자는 최저 복용량을 시작한 다음 원하는 결과가 나올 때까지 천천히 증가시키는 것이 좋습니다.

특정 약물을 복용하는 사람들은 약물의 효과와 상호 작용하기 때문에 멜라토닌 보충제를 복용해서는 안됩니다. 특정 상태의 환자는 멜라토닌 복용을 피해야합니다. 혈압 관리를 위해이 보충제를 복용하려는 사람은 먼저 의료 전문가와상의해야합니다. 의사가 각 환자에 대한 최선의 행동 과정을 설명 할 수 있지만 약물을 제외한 멜라토닌 및 혈압 치료가 가장 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 대부분의 연구는 주로 야행성 고혈압에 중점을두기 때문에 멜라토닌의 사용은 모든 유형의 고혈압 치료에 적합하지 않을 수 있습니다.

환자는 고혈압 치료에있어 모든 의사 지침을 따라야합니다. 건강한식이 요법과 운동 계획을 따르는 것도 고혈압 환자에게 권장됩니다. 고용량 멜라토닌과 혈압 약의 사용은 혈압 강하를 포함하여 심각한 부작용을 유발해야합니다.