일반적인 천연 스타틴은 무엇입니까?

스타틴은 저밀도 지단백질 또는 LDL이라는 특정 유형의 콜레스테롤 수준을 낮추는 데 사용되는 약물 유형입니다. 이 "나쁜"콜레스테롤을 낮추면 심각한 심장 관련 합병증을 예방할 수 있습니다. 일부 유형의 처방 스타틴은 근육과 위 불편 함을 포함하여 불쾌한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 천연 스타틴은 동일한 기본 기능을 수행 할 수있는 식품 및 허브에서 발견되는 물질이지만, 옹호자들은 부작용없이 효과적으로 그렇게 할 수 있다고 제안합니다. 천연 스타틴이 다른 약물을 방해 할 수 있기 때문에 스타틴 환자가 대안 또는 보완 요법을 시도하기 전에 의사와 확인하는 것이 매우 중요합니다.

마늘은 중요한 연구로 뒷받침되는 잠재적 이점을 가진 가장 일반적인 허브 천연 스타틴 중 하나입니다. 여러 연구에 따르면 마늘은 고밀도 지단백질 (HDL) 또는 "좋은"CH의 수준을 높이는 동시에 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과적 일 수 있습니다.올테롤. 마늘은 일반적으로 대부분의 환자에게 안전하지만 혈액 검사 특성이있어 응고를 예방하기 위해 약물을 복용하는 환자가 과도하게 사용해서는 안됩니다.

커큐민으로도 알려진 심황 뿌리는 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움이 될 수있는 또 다른 유형의 허브 천연 스타틴입니다. 허브는 대체 의학에 사용되어 간 건강을 유지하는 데 도움이됩니다. 이 중요한 기관은 LDL과 HDL 콜레스테롤의 적절한 균형을 유지하는 데 중요한 역할을하며, 심황 뿌리는 그 역할을 도울 수 있습니다. 심황 뿌리는 대량으로 복용하면 소화 불편 함을 유발할 수 있습니다.

천연 스타틴의 대부분은식이 원에서 찾을 수있어 대부분의 성인에게 안전한 옵션을 제공합니다. 예를 들어, 섬유는 장을 통해 과도한 콜레스테롤을 몸 밖으로 옮기는 데 도움이 될뿐만 아니라 전반적인 유지에 도움이되기 때문에 최고의 천연 스타틴 중 하나입니다.소화 건강. 섬유질이 풍부한 식단을 섭취하면 더 충전하기 때문에 건강 식품의 과도한 방종을 예방하는 데 도움이 될 수 있으며 디저트 및 기타 고 콜레스테롤 옵션을위한 공간이 줄어 듭니다.

비타민 C는 또한 너무 많은 물질을 생산하는 신체의 능력을 방해함으로써 높은 수준의 LDL 콜레스테롤을 예방하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 대부분의 의사와 영양사는 비타민이 풍부한 야채 및 과일과 같은 천연 공급원을 통해 필요한 일일 양을 얻는 것이 좋습니다. 식이 요법을 통해 충분히 소비 할 수없는 환자는 보충제 복용에 대해 의사와 상담하고 싶을 수 있습니다.

천연 스타틴은 콜레스테롤이 높은 문제가 처음부터 발생하는 것을 막는 안전하고 유익한 방법이 될 수 있지만, 일단 문제가 발견되면 환자가 의사의 지시를주의 깊게 따르는 것이 중요합니다. 의사가 콜레스테롤 수치가 전반적인 심장에 중대한 위협을 일으킬 정도로 높아 졌다고 생각한다면Alth, 처방 스타틴은 심각한 합병증을 예방하기 위해 필요할 수 있습니다. 환자는 대안 또는 보완 요법을 시도하기 전에 항상 의사와 상담해야합니다.